生活中我们都知道“世事无常”，在变幻莫测的生活当中，以古为镜，方能知兴替。正所谓前事不忘，后事之师！

唐朝一代名相魏征去世之后，唐太宗李世民说道：“夫以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以知得失。魏征没，朕亡一镜矣！”

由此可见，只有从古人的人生经验当中汲取营养，才能够总结成败得失，避免重蹈覆辙！民间俗语就是我们了解古人人生经验的重要渠道，在农村老人的口中，有这样一句广为流传的俗语“老泄残精，人穷寿尽”，这句俗语传达的到底是什么意思呢？

第一方面：从生理上来说

说道“老泄残精”，很多人第一反应肯定认为这是一个“生理问题”，其实这只是这句俗语“老泄残精，人穷寿尽”所包含的一个意思而已。对于上了年纪的老人来说，一定要不要过度放纵，毕竟从生理上来说，年纪真的是太大了。如果强行为之，即“老泄残精”；那么很有可能给自己带来不可预知的风险，即“寿尽”！

毕竟，古人早已说透：“强弩之末，力不能入鲁缟。”意思是说：“强劲的弓弩射出去的利箭，到了最后力量也会衰弱，连最薄的丝绸也无法穿破！”上了年纪的老人就如同“强弩之末”，结果自然不言而喻！

第二方面，从心理上来说

对于很多老人来说，上了年纪难免就会感到孤单寂寞；这个时候，如果有人打着“养老”、“发财”、“治百病”的幌子，对你伸出“橄榄枝”，那么很有可能是一种“陷阱”！老人此时一定不要把自己的“心思精力”，放在这种伸手可得的“欲望”上面；一旦上当受骗，很有可能就会丧失钱财，即“人穷”，严重者甚至还会“寿尽”！

而这句话还有个更加经典的下半句，我们来解读这句话“少食壮火，自取其祸”。这句话说的是年轻人精力旺盛，身体素质很好，这个时候若是过度的进补，那么对身体而言，不仅无益反而有害。

年轻人本身火气也比较大，这里的火气不是说年轻人的脾气大，是说他们体内本身就比较热，这个时候若是在大量的进补，那么就会使得体内火气更大，整个人很上火。

其实对于健康长寿而言，最好的方法就是饮食清淡且多样化，同时保持一个良好的心态，坚持锻炼，这样的人才具备了健康长寿的前提。我们经常说“每天运动一小时，健康工作30年”，任何的补品都比不上运动来得实在。当然对于一些体弱的年轻人而言，适当的进补对身体还是有点好处的，因为这类人体虚，补品可以补气，刚好起到了互补的作用。

习惯了锦衣玉食的人们，偶尔去农村享受一下粗茶淡饭，看看野花野草，也是别有一番风味！我们看书也是如此，从小到大一直是经典名著、儒学道经谨记在心，偶尔听一听祖先留下的民间俗语，同样也会有不一样的感受。众所周知，俗语是农民在漫长的岁月里生产生活，通过观察摸索出来的经验，如果我们能够了解，并且谨记于心，会在以后的日常生活中受益匪浅！

不可否认的是俗语作为民间文化，在这片华夏大地上，生根发芽开花结果，丰富了人民群众的认知，给大家带来了借鉴。当然时光茬苒转瞬即逝，人类也在不断的进步，很多俗语已经跟不上时代的脚步，而“取其精华去其糟粕”后的俗语，更加流光溢彩。

“欲知大道，必先学史”，读史使人明智，了解历史可以增加我们的智慧。

这些俗语，确确实实是老祖宗智慧的结晶，文章中所列举的不过是其中的冰山一角罢了。想要了解更多古人的智慧，《智囊全集》将是你的不二之选。

这本书是明代大文学家冯梦龙所写，他的笔触精炼巧妙，总是能够一阵见血地揭示每一则故事背后的道理。

《智囊全集》中收集了将近两千则故事，最早可以追溯到先秦时期。冯梦龙用自己独特的口吻讲故事娓娓道来，短小精悍，从不拖泥带水。

回顾历史，不论是曾国藩，还是李鸿章，亦或者是纪晓岚，都曾经拜倒在这本书的魅力下，甚至康熙称其为"国之利器"。

梁启超说："吾谓《智囊全集》，不可不日三复也"，他一天读三遍，一辈子带在身边。

立业不读《智囊全集》，阅尽诗书也枉然。

同时这些故事的背后还有冯梦龙自己的看法，既学习到了古人的智慧，又学习到了大文学家冯梦龙的人生观点，可谓一举两得！

但是这是明朝的书，相比现代的白话文，意思上还是有很大不同的，许多人抱怨看不懂，接下来给大家推荐这套白话文注释版本的《智囊全集》，它将每一则故事都用白话文翻译过来了，还搭配了精美的插图，可以帮助更好地理解。

生活中有想不明白的就翻翻这本书，相信这本书一定能够给你答案。读《智囊全集》，仿佛就是与智慧的古人促膝长谈，他们将自己的所有智慧传授与你。

冯梦龙自己也说："天下无余智"，普天下所有的智慧皆囊括于此。

读此书如入宝山，金玉琳琅，美不胜收。#冯梦龙语录#

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