今年养老金又上调了！就在上个月，人社部颁布了有关养老金的上调通知，至此我国养老金已经实现了“17连涨”，调整平均幅度在4.5%左右，算得上历年来的最低。就拿过去三年相比，涨幅均为5%，而今年的养老金涨幅却少了0.5%，不过毕竟还是涨了。

目前，各省市养老金具体涨了多少并不统一。不过就在5月12日，上海社保局第一个公布了养老金调整结果。首先，上海社保局设定了一个定额调整，每月为70元，与去年同期相比，这一次调整少了5元。这种养老金方式，主要针对非国家退休人员的调整方案，即每月固定多给70元。

另外，则是挂钩调整。所谓的“挂钩调整”，主要针对国家退休人员，在基本养老金基础上每月增加3%。相比于去年，今年这个比例增加了0.7%。一般来说，国家退休人员的养老金基数普遍比较高，所以即便是每月增加3%，最终增加的养老金金额要远远超过普通退休职工，这也是为何大部分人都想要考取公务员的原因。

最后，则是“倾斜调整”，即今年男满65岁，女满60岁的高龄退休人员，每月增加的金额与去年一致，均为20元。由此可见，作为普通退休职工而言，哪怕是在经济大都市上海，养老金的增加金额依旧有限。也许70元平摊到庞大的退休人口上确实是一笔不小的资金，但每月多出的70元对于缓解高物价的象征性意义往往会大过实际意义。至于其他省市，普通职工的养老金增长可能会更“有限”。

此外，这一次养老金上调还有三类人是不允许上调的。第一类，是今年退休的老人不允许上调，第二类，是社保没有交够15年的人员不允许上调。第三类，则是档案年龄与实际年龄不符，存在虚报年龄的老人不允许上调。

值得一提的是，养老金虽然逐年有涨幅，但涨幅显然追不上通货膨胀和物价上涨的速度。而且更令人担心的是，我国养老金缺口越来越大。根据中国保险行业协会在去年11月公布的预测数据显示，在未来5到10年间，我国养老金缺口将扩大到8亿到10亿元之间。对此，社科院更是给出一个精准的预测，那就是到了2035年，我国养老金将会彻底耗尽。

事实上，如今很多城市的养老金早已耗尽。也有一些城市在发展的过程中，借用过养老金。所以，养老金面临的压力缺口，恐怕比想象的还要大。这其实也给当下人，尤其是年轻人提了一个“醒”，那就是未来的退休不要全指望养老金。

单靠养老金，恐怕即便是养活自己，都是一件勉勉强强的事情。当然，如果你是公务员的话，养老金涨幅即便追不上经济发展、通货膨胀和物价上涨的速度，起码不会拉开太大。但如果是普通退休职工，现在必须考虑如何养老。

目前来看，想要维持相对体面的生活，养老金只是最低生存的保障。在这个基础上，需要增加商业保险，减轻自己的养老压力。但即便有社会养老保险和商业养老保险，这就足够了吗？显然还不够。更稳妥的方式，是在社会养老保险的基础上，多增加两份商业养老，同时也要做好理财投资。此外，该上的健康保险也要上齐，确保自己不会因为遇到大病而破产。

如果不做这些准备，到了退休年龄，依靠退休金活着是肯定是能活着，但能否维持基本的生活体面，就不好说了。所以，对于普通人而言如果退休后想要将“努力生存”变成“享受生活”，趁着年轻就要多做准备。正所谓，自强不息，把握自己的未来，才有更值得期待的明天。