今天是大晴天，当地最高温度35°c，最低温度则是24啦，真是一只秋老虎。太热了。似乎又回到了夏天呢。
今天晨运慢跑了20来分钟，只是看着手表，从7点10分到32分，没有用手表的秒表记录，更没有开启运动模式作精准的记录。只是在峰景楼外的围墙边来回跑了两三趟，穿着运动长裤，出了大汗，注意了闭嘴用鼻子呼吸。
今天值副班。中午（12点～14点半）以及晚上（18点）以后上班，白天其他时间就比较充裕的做做自己的事情了。比如陪着你去河园超市，你进去买菜，我在旁边看别人打扑克游戏。比如把冰箱里的猪肝取出来，一边解冻一边切割成一个个小片，喂食我们的龟宠们，整理箱中的小鳄顶喜欢吃的，丢下去多少就吃多少，而大水池里的三只白巴一只黑草则吃得比较慢，到中午我上班前去看，还有没有吃完呢。草鱼呢，看不到它们出来抢食的。
