从3月10日开始，约上同事，每天晚上下班就去散步，用快走的方式进行减肥。

        天气渐渐热了起来。

        这几天，长沙的高温都是在25℃以上，这种天气，中午还是很热的，大街上的小姐姐们已经开始露腿了，很多油腻大叔也穿起了短袖杉。

        看着人们身上的衣服渐减，那些养了一冬的肉肉也是呼之欲出。看着眼前的行人，再看看镜子里“年味”十足的自己，下定决心要减肥了。

        想减肥又不想节食的我，只能选择加强锻炼了。这半个月来，坚持每天早晚各一分钟的平板支撑，晚上下班快走40～50分钟。

        坚持第一周感觉没什么成效，几乎没掉一斤肉。初见成效是在这一周，这几天才开始有所减重，今天一称，发现半个月减了4斤多，还是蛮有成就感滴。

        继续坚持，争取再减掉4～5斤。

        给自己加油打气！

                          2021.3.26 长沙