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俗语说：潮水退后就知道谁在裸泳了。这句话用来形容当代年轻人的经济状况简直再合适不过。别看当今年轻人各个光鲜靓丽，穿潮牌、用名品几乎实现了全民小资。

但让他们结婚生娃买房，则瞬间就会被打回原形。

根据蚂蚁金服公布的《中国养老前景调查报告》显示，中国年轻一代（即35岁以下的人）56%没有储蓄，有储蓄的人中，每月的储蓄也不过仅为1389元。

负债、超前消费成为一种普遍现象，没有人觉得它不对。但实际上，这种经济观念会导致年轻人对抗风险的能力降低。

只要有任何一件需要大量资金支持的事情发生，就有可能将奋斗多年的年轻人压垮。

2020年突如其来的疫情，完美地论证了这一可能，疫情的来临让很多人被迫失业，没有收入来源且没有积蓄，导致大量年轻人陷入窘境，极度焦虑。

因此国内疫情稳定后，有调查显示年轻人的消费动力明显降低，很多轻奢品、化妆品的销量也显著下滑。

一场意外使我们开始警醒反思，年轻人自杀式消费背后的成因究竟是什么？我们如何才能避免无度消费，实现合理消费？

第一，经济发展

市场经济和群众消费并不是单向的关系，而是双向互相的关系。很多时候我们的需求消费，不是自己决定的，而是市场培养的。

比如“今年过节不收礼、收礼只收脑白金。”在这个广告还未成功给全国人民洗脑以前，人们的意识里并没有这一概念。也就是说，你以为的自主消费，其实是资本制造的错觉。

经济发展到一定程度是不可避免的过程，不是说我们要完全杜绝被资本支配，如果市场上推崇的某样东西，在你理性思考以后，发现它的确能给你带来便利，那么被支配并不碍事。

重要的是你在消费之前要想清楚，自己是冲动消费还是理性消费，知其然，更知其所以然。

现在很多年轻人的消费是非常不理性的，商家说“三十岁的你得拥有什么”，就有一大波人屁颠屁颠送钱，不管自己是否真的需要。这便是被市场支配的冲动消费，一定要懂得辨别。

第二，观念变化

其实，我们是一个提倡禁欲的民族，上一辈依旧习惯于勤俭节约。但随着全球化，及时行乐的观念流传开来，打开了大部分人的消费欲望，人一旦尝过欲望的果实，便很难再忘记。

在物质欲望的刺激下，很多人根本不愿意延迟满足，很少有人愿意放弃能即时享受的快乐。

美国心理学家沃尔特·米歇尔说：“延迟满足，是为了更有价值的长远结果而放弃即时满足，以及在等待中展示自我控制能力。”

年轻人负债严重的根本原因是不懂得延迟满足，合理规划自己的欲望。和需求、需要不同，欲望的本质是一种偏激的心理倾向，并非是生存的根本需求。

一个人只有懂得克制自己的欲望，最终实现目标的可能性才更大。

心理学家米歇尔教授曾做过一个棉花糖实验，实验找来了十多名儿童，给每个孩子一颗糖，然后让他们独自待在一个房间里。

实验者告诉孩子：“你们可以选择马上吃掉手里的糖果，或者等我们回来的时候再吃，同时你们会因此而多得一颗糖果作为奖励。”

在此过程中，只有三分之一的孩子抵御住了诱惑，坚持到了最后，并得到了相应的奖励。

米歇尔对这批孩子的追踪实验一直持续到了他们35岁以后，研究发现，那三分之一经得住诱惑的孩子，成年以后在事业上有更好的竞争力，更容易获得成功。

所以延迟满足，本质上就是克服眼前的诱惑换取更加长远的利益，这是一种生存能力。

远古时代的人类如果是有什么吃什么，不去探索、耕种，虽然会获得及时的快乐，也很快会被淘汰。

只有那些压抑欲望、努力去耕种的人，在春天播种后持续等待，才能最终获得可以支撑更久的食物，才能有更好的发展。

放纵，是本能，克制，才是能力，才能将生活推向更好的未来。

- The End -作者 | 汤米参考资料：《Annual review of psychology》