随着社会老龄化的不断深化，我国的老年人显得越来越多了，但是由于种种原因，不少老年人的晚年生活过得并不太好，而其中的一个重要因素，就是由自身造成的，因为这也是一门学问颇深的艺术。那么，老年人究竟应该如何安排好自己的生活，才能算得上活得比较明白聪颖有智慧呢？因为老年人要想让自己的晚年生活得清静安宁，比较舒适开心一点，还真必须学会聪明智慧一些。

牢牢守住自己的养老钱。现在的老人，无论是城市的还是农村的，都会有一些属于自己的养老钱，只不过是客观存在着有多有少的区别而已。退休的和投保的有固定养老金，没有养老金的农民有生活补贴，生活困难的有低保，能干活的还在挣点钱，大多数多少还是能有那么点一生以来积攒下来的储蓄“棺材本”等等。总之，不管是什么钱，也不管有多少钱，都必须要牢牢抓在手里，千万别撒手，以备日常生活和急时之需。无论如何，都不要全部给了子孙，亦或全部浪费花完了，或者被什么人给骗光了等等。有钱不守财，该花的一定要花，不该花的坚决不花，兜里有钱，心中才能不慌啊。

坚持有规律的清闲生活。人一旦上了年纪，生活有规律是非常重要的，除特殊情况外，每天按正常的作息时间安排生活，既不紧张，又不过于懒散，让自己的生物钟始终保持良好的循环运转，无论对身体还是心理都是会有一定好处的。生命在于运动，每天早起不晚睡，早早晚晚遛遛弯，上下午做一些既自己感兴趣又力所能及的事情，比如轻微家务、花鸟虫鱼、琴棋书画、和老朋友聊天等等，每日三餐准时准点，不饿不胀，如能坚持，不要轻易改变，而能够坚持下去，就必有好处。

尽量少管家庭中的琐碎事。目前的这一代老年人，大多数是吃过苦，遭过罪的人，而且大多爱管家庭中的大小事务，甚至有不少人有时还喜欢把自己的意志强加给儿女及孙辈们，而他们最常说的一句话是“这都是为了你们好的”，其实大多不然。时代完全不同了，过去的所谓“家长制”早已就行不通了，所以务必不要自找麻烦，自寻烦恼，自讨苦吃。可以分大事小事原则事，该管的能管的管一管，问一问，不该管的管不了的，千万别管，甚至不问。俗语说“老的管得少，小的过得好”，此话不无道理啊。处家过日子，一团和气，和睦就好。

注重保养身体坚持年年体检。年纪大了，什么最重要，身体健康最重要，失去了身体健康，就失去了一切。所以保养好自己的身体，才应该是老年人的首要任务。自己不生病，少生病，不受罪，少痛苦，子女也放心，少麻烦，这才是最有福气，最应该做好的事情和硬道理。关注季节变化，注意冷热保暖，有病治病，无病防病，生活规律，坚持锻炼，不抽烟不酗酒不赌钱，注重饮食起居的安全卫生和健康。特别值得一提的是，如条件允许，要坚持至少每年全面体检一次，做到有病先发现早治疗，无病检查一下，心中有数，从而达到查病和预防疾病的目的。

永远保持和拥有一个好心态。说一千道一万，其实对于老年人来说，都不如拥有一个好的心态。不管是有钱没钱，钱多钱少，还是过什么样的日子，也不论是家庭情况怎样，还是身体健康状况如何，总之每个老年人都自会有养老的办法。但是，能够让自己永远保持和拥有良好心态，却不是每个老年人都能够做到的。俗话说“笑一笑十年少，愁一愁白了头”，对于老年人，诸事想开，万事放下，能轻松愉快地过上一天，就开心快乐地过上一天，顺其自然，知足常乐，做一个童心未泯的“老顽童”，也许才是老年人的最佳选择。

有人调侃说，人老了要学会具有3大特征，即爱钱、怕死、喜瞌睡。这就是说，人老年以后一定要留有自己的养老钱，好好保养好自己的身体，无论遇上什么事情，尽量少操心装糊涂，从容镇定，学会睁一只眼闭一只眼，一副永远睡不醒的样子。这大概就能算是老年人活得明白、聪颖、有智慧了吧。大家以为如何呢？

个人观点，欢迎评论，敬请关注。