随着生活型态的改变，养老金越来重要，它决定你晚年生活的质量。等你老了的时候，你会发现，真正能让你晚年过得安稳的是养老金和医疗保险，而不子女。不是子女不孝顺，是他们为了疲于生活顾不上你！

题主问养老金除以139是什么意思？简单和大家交流一下，有不对和不完全准确的地方，家人们给予指正。

按我的理解这个139相当于是个常数或者系数，是相关部门核算的依据之一。也有人说，我们60岁以后，平均寿命就还有139个月左右了，这么说也是对的。按业内人士解释这个139，指的是“个人帐户月养老金计算过程中，与退休年龄60周岁所对应的计发月数为139”。

更明确点说，我们从60岁退休以后，到我们自然死亡平均还有139个月，把这个139作为核发养老金的计发月数。但是，要明确一点，不是只发完139个月就不管了，而指的是他的个人帐户养老金只能领取139个月，当我们领完这139个月后，个人帐户的钱就全部领完了。那以后怎么办呢？不用担心，养老金改由社会统筹帐户来支出，一直到参保本人去世为止。这点您来了解了吗？说的更直白一点就是，等你到60岁退休后，把你个人账户的钱，分成139份，按月发给你！

下面和家人们汇报一下2021年部分省市地区的养老金变化情况，仅供参考！

一、2021新疆养老金调整，上涨幅度高于其他省份，有什么特殊原因？

我们来看一下新疆2021年养老金的调整，作为偏远、环境恶劣地区肯定要特殊照顾一下，于情于理都能说得过去。今年新疆养老金上涨主要是从下面几个方面进行调整，分别是定额调整、缴费年限调整、挂钩调整、高龄补助、艰苦地区补助等几个方面进行调整。

调整后定额整部分，每人每月增加60块钱，家人们要注意，这个正增长，是其他省份少有的。调整后缴费年限部分额外获得，缴费15年内每年每月额外增加1元，16~30年区间年限每年每月额外增加2元，31年起每年每月额外增加4元。也就是我们说的，多缴多得。

再来看一下调整后的挂钩调整，通过文件显示，今年的这部分调整是按照2020年12月份领取养老金基数的1.5%来增加的。这个好理解，例如，老王2020年12月份领取的退休金4000元，那么今年挂钩部分调整后就是，用4000×1.5%=60元，也就是今年每个月可多60元。

高龄补贴这部分调整，要求规定：2020年12月31号前，年满70~74周岁每月增发10元，年满75~79周岁每月增发20元，年满80周岁增发40块钱，2021年的相比2020年有所减少。

还有一个上涨部分，就是艰苦地区补助，2类地区每人每月增加10块钱，3、4类地区每人每月增发20块钱，5、6类地区每人每月增发40块钱。

下面这张图是新疆王大爷71岁时，每月4000养老金，看看今年一共能能增加多少钱。

也就是说，今年王先生每个月可多领205元，养老金达到4205元/月。

二、2021江苏养老金调整，上涨幅度惹人羡慕，两个细节体现其魄力所在。

说完新疆，我们在来看看江苏，江苏的上涨幅度是让人羡慕的，我们来简单梳理一下。

先说一下固定部分，每个月每人上涨31元和新疆比起来少了不少。调整后交费年限额外增加部分，江交纳15年及15年以下每个月额外增发1.8元，相比新疆增加了不少，15~25年缴费区间的，每年每月额外增发每增加一年，2.7元，25年以上的每年每月增发4.5元。从这点调整来看，上涨幅度还是比较大的。

再来看一下挂钩部分，2021年江苏省上涨的比例为1.2%，算法和刚才新疆那个一样，比如退休金4000元，那么挂钩增长部分就是4000元×1.2%=48元。

高领补贴这块，2021年相对2020年还是少了一些，但是幅度很小，降了几元钱。文件规定，对于2020年12月31号年满70~75周岁，每个月额外增发23元；75~80周岁每个月额外增发32元；80周岁以上每个月增发41元。

以上内容没有让人眼前一亮的感觉，不过江苏下面这2点，是让他其他省份的退休人员非常羡慕的，我们来具体看一下：

第一点：2021年养老金上涨所需的资金，参加职工基本养老保险，从全省职工基本养老基金中列支，参加机关事业单位基本养老保险，从各地机关事业单位基本养老保险基金中列支。这一点避开了一般省份混着用的缺点，还是很厉害的。

第二点：江苏省人力资源和社会保障厅，江苏省财政厅要求各地严格按照养老金上涨的，这则通知执行，不得自行提高调整养老金的档次增加倾斜对象。其实，能说出这点，说明以前出现类似的现象，也不止江苏出现过，其他省份也出现过，这次江苏能够出台政策，说明还是很有魄力的。总之，一句话“不允许各个地区私自给小范围的人，多涨养老金。”

三、2021年河南养老金调整，缩小差距很明显，哪两类人可以多涨呢？

说完新疆和江苏，我们再来看一下河南省2021的养老金调整。还是先来看一下定额部分的调整，每人每月增加50元，这个额度和其他省份相比不高也不低。

再来看一下年限上涨这一块，河南和其他省份不太一样，也不像上海那样直接去掉了。它是根据本省的退休人员结构调整的。缴费每满一年就涨1.5元，没有缴费年限区间限制，不满一年的按一年算。

调整后的挂钩部分，这个和其他身份相比明显就低了一些。算法一样，根据2020年12月份基本养老金发放的钱数，再增加0.88%。这个0.88确实不算高。例如：养老金4000元，挂钩部分就是4000×0.88%=35.2元。虽然这个百分比看着比较少，但是它体现的意义其实不小，至少有助于缩小养老金领取的贫富差距，这样有利于社会稳定，您说是吧！

高龄额外补贴增加部分，65~69周岁额外增加20元，70~74周岁额外增加25元，75~79周岁额外增加30元，80~84周岁额外增加40元，85~89周岁额外增加50元，90岁以上额外增加60元。河南对老年人照顾力度还是很大的，河南的朋友都要过90岁，加油！

最后一部分，河南对退休以后养老金领取过低的人员特殊照顾，这一点是非常具有特色的，生在河南的人还是很幸福的。政策规定：“2021年河南省对于月基本养老金没有达到1000元的退休人员，每个月再额外增加20元，但是增加后不得超越过1000元”。这点不过多解读，家人们一看就明白，总之，一句话，河南的养老金更人性化，贫富差距最小的。

下面给家人们举个例子，河南的家人们按这个算法就梦算出自己近年能增加多少养老金。例如，孙大爷今年75岁，有40多年的工龄，去年年底每个月能领4000元退休金。那么我们按2021年河南的养老金上涨算法就是：固定上涨50元+40年的工龄×1.5=60元+上挂钩4000元×0.88%=35.2元+高龄补贴25元=50+60+35.2+25=170.2元。也就说2021年孙大爷每个月可领退休金4170.2元。

还有一些省份也进行了调整，比如上海、陕西、辽宁等等，由于篇幅的关系就不在这里讲解了，家人们有想了解的，可在评论区留言交流。

顺便和家人们交流一下，灵活就业交社保和单位挂靠的区别，省钱和保障哪个更有优势，别盲目选择！

首先，我们来看一下同样的工资，我们自己交的社保和公司给交的最后得到的是不是一样多。比如，工资都是4000元，灵活就业的按照工资比例的20%缴纳社会养老保险，就是4000×20%=800元。但是这800元还分养老保险统筹账户和个人养老保险账户里，也就是说这800元其中534元是进了统筹账户里，剩下的266元进入个人账户，只要记得这266元是咱们自己的就行了。

再来看一下挂靠的，同样是工资4000元，但单位养老保险收取的工资比例是按24%来算的。就是说要缴费4000×24%=960元，其中613元进入统筹账户，317元进入个人账户。

家人们看明白了吧，挂靠的个人账户要比个人缴费的多出了317-266元=51元，谁最后退休领的多，一目了然了吧！

虽然，挂靠公司的最后得的保险多，但不一定就合适了，为什么这么说呢？还是按工资4000来算，灵活就业的人员交完保费的工资剩了4000-800元=3200元而且没有规定必须交医疗保险和生育保险以及工伤保险什么的。而挂靠的交完保费工资剩余4000-960元3040元，但是单位缴费是必须要交医疗保险、生育保险和工伤保险的。所以，谁剩的工资多也一目了然了吧！各有优缺点，家人们可以根据自己的需求来选择。

还有一些其他区别就不在这里复述了，内容太多。

写在最后：

家人们有条件的养老保险一定要交，对自己的晚年生活是有保障的，也能为子女减轻负担。

一些农村的老人很少能交养老保险，只有100多元的新农保，不能满足生活需求，没办法，种完地还的出来出苦力挣钱。希望国家能够更多的关心一下这些人群，让其能老有所依，不为晚年生活过多担忧。

很多人对养老保险的重视程度还不够，希望有关部门，能加大宣传和引导。