让自己延缓衰老的方法，原来这么简单

我有个好朋友，家里条件挺好的，退休已经半年了，有一天，我忽然想起了他，于是就想去看望他，跟他一起聊聊。

刚见到他的时候，吓了一跳，怎么仅仅半年时间，苍老了很多。在跟他的交流中得知，刚退休时，很不适应。因为家里条件不错，所以也不用担心，自己就整天待在家里，看看电视，玩玩手机。问他为啥不出去走在，他说，现在啥也不缺，没有什么动力了，就这样待在家里，想吃就吃，不想动，就躺着，感觉也不错。

从他家出来，我忽然想到了有人说过的一句话，一个人真正的衰老，是从停止工作、停止有追求以后开始的，这句话放到我朋友身上，感觉非常正确。

这个礼拜，我去一家养老机构做义工，他们的做法，让我印象非常深刻。在这家养老机构，生活在里面的老人个个容光焕发，精神抖擞，好像有使不完的劲，我很好奇，就咨询了工作人员，一打听才知道，他们这里，有用工作、用兴趣爱好换积分的制度，好比说，你帮助别人，可以有两个积分，你参加绘画班学习，可以得到五个积分，你给别人上课，可以得到十个积分，这些积分可以换一些自己喜欢的日用品，在这里，就好像让他们回到了年轻时候的状态，让他们觉得，自己还有价值，还能为社会做贡献，所以很积极，很投入。因为有追求，有想法，有梦想，所以每一天都是有意义的，有期待的，甚至都在盼望着自己喜欢的活动，早一天举办。

对比这两种情况，我忽然发觉，每个人都应该要有追求，哪怕你七老八十了，也不能放弃，人一旦没有追求了，活着也就会感觉没有意义了，在这样的环境下生活，一定会老得很快的。相反，如果你每一天都有自己的追求，有自己的期盼，有自己想要看到的人和事，一定会倍感珍惜，想着这些快乐的事，睡梦中，都有可能会笑醒。

每个人都要有自己的追求，哪怕你已经走上了慢慢变老的路上。

生活处处皆学问，每天学习一点，积累一点，您就能在日常生活道路上，少走弯路，希望我的资讯能够帮到您，谢谢您的关注！

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