北京市2021年的养老金调整办法是6月9日才发布，所以今年调整以后上涨部分的养老金还没有补发到位，目前还处于具体工作的实施过程中。不过从今年北京市的调整方案，具有一定创新性。在严格执行国家调整政策的同时，最突出的亮点就是保低限高。

第一，北京养老金调整的主要办法。

一是定额调整部分每人每月增加50元。

二是与缴费年限挂钩。缴费年限满10年及以上的退休人员，缴费年限每满1年，每月增加3元，对于不足整年的月数，每月增加0.25元；缴费年限不满10年的退休人员，每人每月增加30元；缴费年限不满15年的建设征地农转工退休人员，每人每月增加45元。

三是按养老金绝对金额调整。今年养老金调整前，月养老金在5786元及以下的，每人每月增加55元；月养老金在5786元以上的，每人每月增加20元。其中，调整前月养老金在5786元以上的，按绝对额增加20元养老金后低于5841（5786+55）元的，补足到5841元；缴费年限30年及以上的人员，每人每月增加5元。

四是年满65周岁不满70周岁的，每人每月增加40元；年满70周岁不满75周岁的，每人每月增加50元；年满75周岁不满80周岁的，每人每月增加60元；年满80周岁及以上的，每人每月增加70元。

第二，今年北京养老金调整的创新点。

从总体上看，今年北京的养老金调整和其他地方没有多大差别，也是严格按照定额调整、挂钩调整、适当倾斜相结合的方式进行调整。但并不是简单地套用过去的方案，而是在养老金调整中体现了保低限高的原则。比如与养老金挂钩部分并不是简单地按照养老金的高低作为调整的基数，简单地划定一个比例进行调整，突破全国大多数地方的传统操作办法。比如今年养老金调整以后，养老金5786元以上低于5841元的，补足到5841元。通过这次养老金调整低于5841元的，都会补足到5841元，同时对于养老金高于5786元以上，只增加20元，这就是限高的措施。

第三，北京养老金调整方案仍然是体现多缴多得，长缴多得的原则。

虽然这次北京调整方案中，对于月养老金在5786元及以下的，每人每月增加55元；月养老金在5786元以上的，每人每月增加20元。好像限制养老金越高的人，调整的幅度越低，但是从综合方案来分析，还有一个与缴费年限挂钩调整，对于缴费年限满10年以上的人员，每缴费一年增加3元，缴费年限越长增加越多，比如缴费年限30年就要增加90元，缴费年限40年就要增加120元，缴费年限达到30年的还要额外每月增加5元。同样体现了多缴多得，长缴多得的激励措施。

综上所述，北京市的养老金调整方案发布的时间是6月9日，目前还处于具体工作制的阶段，距离养老金补发到位还需要一定的时间，但北京养老金调整方案中，更多的还是体现了多缴多得、长缴多得的原则，但同时也兼顾了公平，对于养老金5786元以上的人调整以后养老金低于5841元的，补助到5841元，这无疑是北京市今年养老金调整中最大的亮点。