我国老龄化问题越来越严重了，第七次人口普查结果显示，60岁以上人口继续上涨，突破了2.6亿人。这么多老年人，不能工作，每个月还要领取养老金，负担确实不小。不过，国家也给出了解决方案，那就是延迟退休，目前，延迟退休方案正在制定中，用不了多久就会出台。
养老负担重，但却没有影响提高退休人员的养老金。在2020年经济增长放缓的环境下，养老金还是迎来了上涨，这是非常难得的事情。今年4月份，人社部下发通知，机构事业单位和企业职工养老金，再涨4.5%，是从2005年之后的17连涨。
截至到目前，已经有北京、天津、上海、陕西等17个省市公布了调整方案。方案内容其实和去年差不多，还是定额调整、挂钩调整、倾斜调整。很多人关心自己能涨多少，这和每个地区的方案有关系，就比如定额调整，上涨最高的是上海，每人每月增增加70元，也只有它一个超过了70元，上涨50元-69元之间的有9个，上涨50元以下的有5个，最低的江苏只上涨了31元。
挂钩调整的比例，还是上海最高，达到3%。不过，西藏调整方案还没出来，一般都是这里上涨的最多。如果以基础养老金2700元，缴费30年来计算，已经公布的各省市最终上涨，北京上涨最多，达到195元，其次是上海、新疆，分别是151元，145.5元，这里的计算不包括倾斜调整。
随着各省调整方案的出炉，发放时间也基本确定，如果是6月初发放，那就会补发1月到5月的上涨金额，如果是6月底或者7月初发放，那就是补发6个月。
此次养老金调整，有5类人是上涨最多的。
一、高龄退休人员。这是倾斜调整部分的主要人群，每个省的倾斜方案不一样，有些是从60岁女性退休人员就倾斜，有些是从65岁，还有70岁的。另外，划分的年龄段不一样，有些是按5年一个年龄段来上涨，有些是按10年一个年龄段。总之，年龄越大，倾斜调整的额度也越大，毕竟年纪大了，病痛就更多了，开销也更大，养老金上涨最多也是正常的。
二、艰苦边远地区退休人员。很多人以为边远地区就是指新疆，西藏这些地方的援疆、援藏人员，实际上并不是，每个省市都有边远地区。比如吉林省，就有榆树市、大安市、舒兰县、长白山保护开发区等26个县级单位，被列入艰苦边远地区名单。
三、从企业退休的军转干部。为国付出的军人，退役后应该得到更多关照，退后也是如此，所以每次都会倾斜调整，养老金上涨更多。
四、缴纳时间长的退休人员。遵循“多缴多得，长缴多得”，缴费基数越大，缴费时间越长，养老金上涨的就越多。在挂钩调整上，一般都是缴费年限，每增加一年，就多涨一定额度。缴纳的时间越长，养老金涨得就越多。
五、养老金低的退休人员。比如在北京，月养老金在5786元以上的增加20元，5786元（含）以下增加55元。也就是说养老金越低，涨得越多，养老金越高，反而上涨的少了，提低控高，也是为了缩小差距。
除了以上5类人上涨的比较多，还有一类人是不涨。按照规定，2021年养老金上调方案针对的是2020年12月31日前退休的机关事业单位、企业职工人员。也就是说从2021年1月1日开始退休的人员，并不计算在内，养老金是不会上涨的。
养老金虽然实现了17连涨，但是上涨幅度却下滑了。过去几年来，养老金的调整比例从10%下降到4.5%。未来还会继续下降吗？武汉科技大学金融证券研究所所长董登新表示，养老金还会继续涨，但涨幅会越来越低。届时会和CPI上涨幅度相匹配，比如2020年CPI上涨2.5%，2021年预计会到3%。所以，养老金每年增速大概也会是2%-3%的水平。
老年人在增加，养老金发放基数也不断增加，所以，涨幅自然就会放缓，而且很多发达国家涨幅已经非常低。不用过度担心，随着物价上涨，退休人员的起步养老金也会不断上涨。
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