近日，《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》提出，实施渐进式延迟法定退休年龄。

其实，延迟退休最早是在2012年的《社会保障“十二五”规划纲要》被提及，当时提出要“研究弹性延迟领取养老金年龄的政策”。历经8年，这一次计划终于从“研究”变为“实施”，

什么是渐进式延迟退休？

通俗说法就是分阶段推进延迟退休，分步实施，不会一下子下硬性的指标。目前，被讨论最多的有2种可能性方案，分别是：

1. 先将男女退休年龄统一到60岁，把女性两档退休年龄统一到一档，再同时延长男女退休年龄；

2. 先不用统一男女退休年龄，而是逐步实施延迟退休，比如一年缓几个月退休，女性延长步伐比男性快，直至延长到统一的退休年龄。

无论是哪一种方案，最终的目的是延迟退休年龄。

为什么国家要推行延迟退休政策，是因为我国老龄化脚步正在加快，养老金面临亏空。

据国家统计局公布数据显示，截至2019年末，全国60岁及以上人口为25388万人，占总人口18.1%。其中65周岁及以上人口17603万人，占总人口的12.6%，人口红利下降，如北京每2.3名劳动力就要抚养1名老年人。

另外当前国人平均寿命 77岁，北京、上海等地早就超过了80岁，并且还在涨。截止2019年底，60岁以上的老人高达 2.5亿，5年内将突破 3亿。

但是延迟退休，引来很多网友不满“现在都中年危机，35岁以后都不好找工作，还要延迟退休，靠什么养活自己？

确实，想要推行延迟退休政策，真正要改变的还是性别歧视和年龄歧视。

知乎上有个很热门的话题，“ 35岁以后的职场人都去哪儿了？” 在互联网信息时代下，管理结构和人才标准都发生了质的变化，很多30+的“ 职场老人” 都面临着被淘汰的危机。

现在国内就业市场严重内卷化，很多年轻人直接把35岁默认成了“退休年龄”。当然这个意思并不是说你到了35岁就可以养老了，而是现在很多人到了35岁就会失业，而且很难再找到工作。

尤其在很多一二线城市的互联网行业，35岁是岗位上限，想想35岁还没混到高管层，就要被行业抛弃了。毕竟哪个老板不想招那些有活力、精力充沛、想法多、能迅速学会新技术的年轻人呢？

前不久还有这样一个新闻：武汉市吉庆街菜场，要求女商贩的年龄不超过45岁，男商贩不能超过50岁。年纪大了去摆摊卖菜也不让了？

所以说延迟退休的本质并不是让你多工作五年，因为你到时候根本就不会有工作，它的根本目的是为了减缓养老金的发放。

除此之外，压在打工人身上的经济压力也会更大，缴纳养老保险的时间更长，领取退休金则更晚。

还有性别歧视问题，一直以来女性就是职场上的弱势群体，从踏入职场，就开启了困难模式，职场歧视是一直存在的，

据YourData Center调研显示，有71.63%的女性在求职过程中都遭遇过不同程度的性别歧视。每年约有30000名女性单纯因为怀孕被解雇，因为怀孕而降薪或者失去晋升机会的女性则多达440000。据推算，如果女性离开职场一年，她将来的工资将降低5%。

还有很多招聘要求明确只招男性，招聘过程问及婚恋、生育问题，甚至保证在入职几年后不能怀孕等。女性在职场上的发展可谓步履维艰。

但是我们不能改变出身年龄，也不能改变性别，国家政策下发也是配合国情需要，所以我们与其抱怨，不如趁年轻，早做打算，提前规划和准备，提高自己，并开拓其他的就业机会。

不要觉得反正现在还年轻，觉得离老还很遥远，老了也会有退休金，而不做任何规划和备选计划。要想体面的老去，从来都不是靠国家福利就能做到的。

1、提高职业竞争力

提高职场竞争力就要做好自我管理，一个优秀的职场人能够有效地进行自我管理，能够从本性出发，引导自己，顺势进行自我管理。能够清楚地认识到自己的优势、价值观和职业目标，培养自己的自制力，做出有效的自我管理，在思考和行动上成为自己的首席执行官。

2、不断学习

时代是快速变化的，我们自身能做到与时俱进才能跟上时代发展的潮流，而不被淘汰掉，所以需要不断学习新知识，积极地去接触新的思维、技术、方法，为职场发展注入新的活力，才能应对时代的变化。

不少职场人自从进入职场便停下了学习的脚步，不再更新自己的知识结构，逐渐被隐性淘汰。

3、未来的抓手

除了工作，还需要有未来的抓手，及时为职场危机做好备选方案。

里德霍夫曼在《至关重要的关系》中提出了一个对于职业人非常重要的法则—— ABZ法则。什么意思呢？

A：代表自己目前主要收入来源的工作

B：代表自己喜欢且未来大有发展的业余爱好，且其具备超过A的潜力

Z：保障生存的，比如有一笔至少能保证3-6个月的资金储备

当你现在拥有一个比较稳定的工作，那么你需要考虑是否要培养一个业余发展的爱好，而且最好是可以发展成未来有可能的事业。所谓的" 未来的抓手” 实际上就是那个有潜力超过A的B。

4、扩展就业机会

除了要积极做好自己目前的工作，还要找到“ 第二条发展路径”，也就是所谓的副业，来作为未来生活的支撑。

有个词叫“副业刚需”，网上有种直白的解释，说搞副业是“30 岁后成年人该有的自觉”，开启副业，除了能缓解经济压力，还能对应职业不稳定。

#重点来啦！

说到副业，千万不要错过职业规划师这个越老越吃香的职业，

了解更多职业规划知识，欢迎关注公众号【寰宇生涯说】，免费获取策略职业规划讲座课程。