有宝妈说他家孩子最近脸红黄红黄的，去医院一检查，医生说，孩子胡萝卜素摄入过多，如要缓解，只能不吃含有胡萝卜素的蔬果。我听到的一刹那觉得太不可思议了，那得吃多少才会这样。

可从另一个角度说，是不是因为孩子吸收不好，所以一直累积，到了一定的量，便开始显于表象。

而且孩子容易积食，进而引发内热。也是因为肠胃功能变弱所致。狼吞虎咽；只吃肉，不吃菜；吃了还吃，吃个没完，皆是内热的诱因。

从小就让孩子吃好多么重要，而这个“好”首先应该体现在规律，习惯上，吃对了，比一味着重追求食材的质更能带来长期效益。

小妞这两天也积食了，发烧反复。无他，怪我心血来潮，用不粘锅煎了被切薄片的一小块五花肉，香得不行。小妞吃得快，还吃得多，最后还吃了好几个凉的圣女果。油腻加上生冷，一下子把肠胃刺激了。

好在她的精神头还行，吃药也及时，得到了缓解。但因为请假一天，错过了一节画画课，看到同学们的成品，她羡慕不已。色彩斑斓的水母，真好看。

当我问老师课堂主题的时候，还说抽空陪她在家里给补上来，结果老师说我补不来，一来纸张有要求，二来作画手法也有要求。于是，她表示抽空再给小妞补上。

我高兴的同时也在深刻反省：下次一定注意饮食，吃乱七八糟重口味的东西，一定得趁小妞不在家的时候进行。