为了让人口增长速度能够跟上社会经济发展速度，1978年，我国采纳人口学家马寅初的建议，将计划生育政策写入宪法，鼓励一对夫妇生育一个孩子。次年，我国开始正式实施独生子女政策，凡在职公务人员、事业编制人员只能生育一个孩子，父母双方均为农村户口且头胎为女孩的家庭允许生育两个孩子。

计划生育政策和独生子女政策的广泛实施，产生了中国历史上一个独特的群体——独生子女群体。80、90后的这批人，小的时候作为家中的独生子女，享受了整个家庭的所有资源。但如今30多年过去了，这批人身上承担的养老压力也越发沉重了。

“新型退休压力”来了，六旬女儿怒骂八旬老母：你就是个累赘。

王大妈退休后全职在家。退休前，王大妈设想过自己退休以后的悠闲生活，想着自己有退休金，足够生活，再也不用早出晚归为了生活而四处劳累奔波了。理想中的退休生活，是早上睡到自然醒，吃完早饭后去公园里遛弯散步，和几个老友聊天聚会，闲来无事写写书法陶冶情操。

只可惜，理想非常美好，现实无比骨感。王大妈退休后，一天也没过上自己想象中的美好日子。儿媳去年生了二胎，而亲家的身体不太好无法过来帮忙照料，王大妈只好一个人从早到晚照顾儿媳和刚出生不久的孙子。除了照顾小的，王大妈还要照顾年过八旬的老母亲。

老母亲年纪越大，脾气越大，气走了不少护工。没办法，王大妈只好亲自上阵，两头奔跑，一边照顾儿媳孙子，一边照顾自己的母亲。王大妈自己也已经年过六旬，如何经得起这样来回的折腾？没过多久，王大妈就病倒了。和儿媳儿子商量好，孙子交给儿子儿媳自己照顾，王大妈专心照顾老母亲。

身体不舒服，王大妈难免有时候做事有些疏忽，做饭时不时出现了油放多了或者盐放少了的情况。每当这个时候，王大妈的母亲就会大发脾气。日积月累，有一天王大妈终于忍无可忍，对着母亲大发脾气，怒骂母亲拖累了自己。

王大妈的现状，就是无数独生子女家庭晚年的真实写照。独生子女退休后，一边要帮下一代分担抚养孩子的压力，另一边又要抚养自己年迈的父母，晚年生活实在是压力山大。刘涛主演的电视剧《老有所依》，曾把这个社会现状血淋淋地搬到了银幕上。独生子女家庭晚年至少要面对这些难题：

一、父母生病后无人帮忙承担

父母年纪大了，身上的各种问题也就出来了。当家中老人病倒时，如果是有兄弟姐妹的家庭，还能几个人轮流承担照顾父母的责任，但是独生子女却只能自己咬牙硬抗。现代社会工作压力大，独生子女白天要上班赚钱，晚上要回家照顾父母，身体和精神上的劳累可想而知。

二、家庭经济负担加重

现代社会，经济压力大。衣食住行，孩子医疗，样样都要花钱。独生子女在承担自己小家庭经济负担的同时，还要承担起双方父母四位老人的养老重任。平常没有事情经济还能勉强维持，一旦遇到大病大灾，沉重的经济负担足以压垮任何人。

电视剧《老有所依》对于独生子女家庭如何减负养老，提出了自己的看法。剧中刘涛饰演的中产阶级家庭，对父母的养老没有任何预料，当爷爷老年痴呆父亲生病同时来袭，两夫妻一下子傻眼了。

三、独生子女家庭如果想更从容地面对养老问题，需要做好以下几点：

1、提前制定完整的养老计划

其实，老人也不想成为子女的负担。如果想减轻家中的养老压力，老人退休前，可以提早为自己的老年生活做打算。首先在经济方面，老人可以购买一些低风险的理财产品，让自己退休后也有收入来源，不至于经济上全部仰仗儿女。

在生活上，老人也要有自己的生活圈子。可以帮儿女带带孩子，享受天伦之乐。也可以养养花，钓钓鱼，练练书法，找一个能寄托自己精神需求的事情。不少老人年纪大了要“作妖”，就是因为老人没有了自己生活圈子，只能围着子女转。

2、缴纳足额保险

独生子女平常要为父母及时缴纳社保，每年缴纳少量的保费，就能保证父母退休后可以每月领取一笔退休金，至少保障了父母每个月的日常开销。如果可以，子女还可以为父母购买一些商业保险，特别是一些重疾险，这样当父母生病需要手术时，可以由保险公司来承担这笔费用。

总结：

幸福的家庭是事业有成的有效保障。现代人忙于工作的同时，其实也不能忘记了家庭的稳定。在节假日，不妨放一放手头繁忙的工作，和家人一起外出游玩，多陪父母聊聊天，不要让父母感觉自己成为了子女的累赘。另外，每个家庭都要想办法增加家庭经济收入。

这世界上99.9%的问题，都可以用金钱来解决。许多家庭之所以养老矛盾突出，就是因为自己没有足够的时间完成家中这些零零碎碎的小事，但又没有经济实力请人帮忙。如果能够增加家庭经济实力，就可以请人帮忙打扫卫生，自己就有充裕的时间负责陪伴老人孩子。