地处东三环外麦子店街的永安宾馆，如今已经被改建为主打“城心养老”概念的新型社区——“大家的家”北京朝阳城心社区。周六上午10点多钟，社区门口前来看望自家老人的儿女和孙辈们络绎不绝，扫码、登记、车辆消毒，如果不是因着更加严格的防疫措施和门上硕大的“福”字，恐怕很难猜到，这满是烟火气的闹市中，竟然“藏”着一处高端养老社区。
近！“一碗汤的距离”刚刚好
推开大门，别有洞天，而关上那一刻，又仿佛将城市的喧嚣也一并隔绝。
进门前行，左手边是一处独立的院落，白色的建筑简洁大气，这里专门用于照护不能完全自理的老人。右手边则是“活力社区”，近万平方米的中心庭院被四栋小高层公寓环绕着，庭院里小桥流水、游鱼戏池、花木葱茏。300米一圈的软橡胶步道上，几位阿姨正结伴遛弯，边走边聊，一路说说笑笑。
“是不是觉得跟我们所熟悉的高档社区很像？”工作人员介绍说，很多入住城心养老社区的长者，已经在北京生活了几十年，为了给他们提供具有老北京记忆、亲近自然、舒适温馨的生活环境，设计师可花了不少心思。像朝阳城心社区，设计灵感来自“四合院”，闹中取静，砖土原色调的楼面、落地玻璃窗，包括各种细节，都希望能让入住的长者找到家的感觉。
城心社区不仅像家，而且确实就在“家门口”。今年70岁的王阿姨说，自己是土生土长的朝阳群众，儿子一家就住在附近。去年7月，听朋友说朝阳城心社区各方面都不错，就和3个老姐妹一起搬来做了邻居，“孩子们也很孝顺，但毕竟老人和年轻人生活习惯、爱好都不一样，总在一起难免有个磕磕碰碰。你看现在多好，吃饭、收拾卫生都不用自己操心，这么大屋子，我一个人想怎么‘折腾’都行！”王阿姨乐呵呵地说，“因为离得近，孩子们每个周末都过来看我，平时如果做了什么好吃的，一抬腿儿就送来了！这个距离，正好！”
所谓“城心社区”，顾名思义就是建在城市中心的社区，最大的特点即是“三贴近”——除了贴近子女外，还要贴近医疗、贴近社会，无论紧急情况下外出就医，还是逛公园、逛商场，都能“拔腿就到”。以朝阳城心社区为例，距离朝阳医院只有两公里，步行10多分钟就是燕莎、蓝色港湾和朝阳公园，推开大门即是满满的人间烟火气。而“三贴近”也是“城心”系列高品质CCRC养老社区最大的共性：二环内的友谊社区，紧邻友谊医院，俯瞰天坛公园；在建的阜外社区，与阜外医院更是近到只有一街之隔。
忙！老有所乐，为幸福加码
在很多人印象中，老人实在走不动了、身体弱了，才需要进养老社区护理照料。事实并非如此。在朝阳城心社区，入住老人的平均年龄在70岁左右，60%都是健康的“活力长者”。他们选择养老社区，最主要的原因不是生活上需要照顾，而是为了“抱团养老”，满足社交、娱乐的需求，让退休生活更丰富。
王阿姨和她的两位老姐妹就是这种情况，如她所说，“除了在自己屋里睡个觉，其它时间我们基本都在外面活动，每天可充实了！”
老人们都在忙什么？走进其中一栋公寓，我们很快找到了答案：整个公寓的一层就像升级版的社区老年活动中心，入口处的电子屏上显示着一周活动安排，从周一到周日，每天上下午不同时段，安排得满满当当。4000平方米的活动空间，设有适老化健身房、书画室、台球室、观影室、棋牌室、阅读室、手作室等专业活动厅，每个活动厅的门口都标示着当日的活动内容：棋牌室里，几位阿姨激战正酣；书画室里，几位长者专注地拨毫泼墨；不远处，隐约传来歌声，原来是合唱队在排练……
工作人员介绍，城心社区组织了太极拳队、合唱队、舞蹈队、模特队等兴趣社团，并聘请专业老师担任指导，长者可以根据自己的兴趣爱好找到相应的“组织”，也可以自己创建社团。而在若干专业活动厅中，观影室是利用率最高的，除了看电影之外，资深音乐治疗师、戏剧治疗师、舞动治疗师团队还会在这里组织有疗愈功能的特色活动，特别受老人们的欢迎。不仅如此，社区每个月都会为过生日的寿星精心准备生日派对，每逢二十四节气、重大节日，还会举办丰富多彩的活动。
“关门是小家，开门是大家”，城心社区鼓励入住长者走出小家，融入大家，就像今年中秋节活动的主题“家团圆”，成为相亲相爱的一家人，“抱团养老”，老有所乐，生活充实又有趣。
全！“编外家人”包圆儿生活所需
清蒸鲜鲈鱼、老北京豆酱、西芹炒百合……临近11点，王阿姨一边读着当天的菜单，一边核计着中午是吃自助，还是点两个小炒，“一日三餐荤素搭配，花样不少，而且特别健康。所以，大多数时候，我都是吃自助。当然了，碰巧赶上哪顿不太对胃口，就点两个小炒，味道好，价格也公道。”
工作人员介绍，社区餐厅自助餐的菜单都是由专业营养师制订的，本着低糖少油的原则，每天供应的食材不少于20种。而且，菜单每月微调，每三个月大轮换，保证菜品营养丰富的同时，还要及时把应季新鲜食材摆上长者餐桌。同时，还可以配制易吞咽餐食、鼻饲餐食等，满足长者所需。
住进社区，不仅一日三餐、生活起居再不用自己操心，就医也格外方便。头疼脑热、康复理疗，楼下的社区医疗中心就能解决。特别是，很多老年人都有慢性病，以往每个月都要去医院排队拿药，现在，社区的药房对接医保，再不用月月跑医院了。而对于需要全天候护理的老人，同样有独栋大楼提供充足的床位和护理人员。
据介绍，随着入住“居民”数量不断增加，且长者的医疗需求不断提高，目前，朝阳城心社区正在对医疗中心进行改造。完成后，地上地下两层的医疗中心将能够更好地满足入住长者老有所医的美好愿望。
“一碗汤的距离”，衡量的不仅是物理距离，更是亲情关怀的温度。“城心养老”，让长者在熟悉的环境中，在亲情的陪伴下，就近便利地享有养老服务，在家门口安享幸福晚年。这不正是我们对晚年生活最美好的憧憬吗？
