古希腊哲学家苏格拉底的学生克塞诺封写了一本书，比较完整而忠实地记载了苏格拉底的言论和经历，书名就叫《回忆录》。与之对应，中国的儒家经典《论语》，就是一部带有回忆录性质的关于孔子言论的著作。
各种名人传记，如《艾伦·图灵传》《拿破仑传》《卓别林自传》《维特根斯坦传》《贝多芬传》《牛顿传》……等等，都是人类文明中重要的组成部分，重要的精神财富。常见的墓志铭，某人的悼词也带有回忆录的性质。
走向下一刻的每一步，都是以未来目标为指引，以过去至今的每一个积累为基础。此刻，因为有未来有过去而存在。要拥有此刻，过去和未来的目标都特别重要。
在人类从古至今的积淀基础中，有重要的一部分就是回忆录。每个都有自己的过去，每个人都可以为自己、家人、社会的现在和未来做出贡献，并且以回忆录的形式保存下来，这就是每个人都欠着社会一本回忆录，因为你的成长利用了前人给的基础。
什么叫回忆录
过去，用文字将自己或者他人的过去经历等记录下来就叫做回忆录。现在，可以用语音的方式，将自己或者他人的过去经历等记录下来就叫做回忆录。
回忆录的价值
中国人常说：“以史为鉴，可以明得失。”它是一段历史的真实写照，是全面研究断代史、学术成果不可缺少的资料之一。
写回忆录一般只是名人，有故事的人到了老年后才干的事情。于是，回忆录有了让别人去学习的价值。为什么不能这样思考？为了自己未来的回忆录有价值，先让自己的人生有价值。毕竟，没有任何人、任何规矩规定只能是谁可以成为有价值、有故事的人。
我们每个人的成长进步都是基于父母、他人、社会的贡献而实现的。取之予之。所以，我们每个人都欠着回馈父母、他人、社会。以写好自己人生的回忆录为目标的人生，将很可能是有价值的、精彩的人生。
如果一个人知道自己老了后都需要写本自己的回忆录，他就会从年轻的时候注意到如下几件事情：
1、 学习提升自己，让自己变得更有价值。
2、 有意识寻找更有价值的事情来做，甚至是轰轰烈烈的创新的事情来做。
3、 平时注意写日记等之类的事情，为自己将来的回忆录积累素材。
4、 为了让未来的回忆录更具有可读性，会思考如何让自己这个故事的主人翁更智慧、更能干、更能够创造价值。
回忆录与家谱，家谱或称族谱，是一个家族的生命、传承史。它不仅记录着该家族的来源、迁徙的轨迹，还包罗了该家族生息、繁衍、婚姻、文化、族规、家约等历史文化的全过程。现在很少有人手里有家谱，家谱文化近乎于失传。家谱对于家教是重要的教材，个人的回忆录，可以是作为家谱的构成部分。
老人写回忆录的好处
退休意味着什么？工作目标的丢失，人生目标的丢失。以人性理论来说，这种目标的丢失，就是让自己的人性缺失了，就是进入淘汰的节奏。还能够有怎样的人生目标呢？写自己的人生回忆录。
必须有目标，但可选择目标有限。
退休了，没有了事业。没有人生目标，没有了追求是老年人失去生命活力最主要的原因之一。不做点事情，生命失去价值，会加速衰老和告别人世。
创业，竞争，不可能了。时间、精力等等各方面的创业条件都基本丧失了。更不能拿仅有的一点养老金去折腾，承受不了失败的打击。玩兴趣爱好，未必就有兴趣。别的方面又真的没有多少价值。为数不多的选择之一是：写作自己的回忆录。
写回忆录的好处有
1、促进动脑，激发生命活力。促进学习，要求动脑。
2、老年人的一些人生经历、经验确实有价值，值得挖掘出来贡献社会。
3、有精神追求，有精神寄托，促进健康。也因此学会更好地认知社会，少些抱怨。
4、 给子女做好榜样，促进子女为社会做更多贡献。
5、为了写作，可以引发学习、社交等等活动。比如，夫妻两个一起来写，一起来回忆，就是夫妻两个共同的偕老要做的事情，可以提升老人夫妻之间的亲密度。
6、基本上没有投资、没有风险。
老年人怎样写回忆录？ 学习些写作技巧。参加点培训班之类的学习。学习用电脑或者是录音口述。不断地练习，每天坚持写一点。许多人的人生，正如同下面这篇网文所描述的情况，我很乐意推荐给大家，很值得读一下。
《采访上帝》
我在梦中见到了上帝。
上帝问道：“你想采访我吗？”
我说：“我很想采访你，但不知道你是否有时间。”
上帝笑道：“我的时间是永恒的。你有什么问题吗?”
“你感到人类最奇怪的是什么？”
上帝答道: “他们厌倦童年生活，急于长大，而后又渴望返老还童。他们牺牲自己的健康来换取金钱，然后又牺牲金钱来恢复健康。他们对未来充满忧患，但却忘记了现在；于是，他们既不生活在现在，也不生活于未来之中。他们活着的时候好像从不会死去，但死去以后又好像从未活过……”
我理解的从未活过，就是把自己的人生过得太平淡了。到了老来回忆自己的过往，似乎人生可以说的东西只是：做过些能够养家糊口事情，被社会裹挟着稀里糊涂地过了几十年的时光，最后似乎就剩下吃过些东西，玩过些地方，什么也没有留下。这样的人生，说得好听点叫做：平平淡淡才是真。说得不好听则是：酒囊饭袋，顶着人皮囊过一生。最后能够干什么？抱怨，怨天尤人。
