对于没有社保也没有退休金的人群，那么老了以后该怎么办呢？首先我认为能够意识到这个问题，其实就是非常好的一种方式。因为能够自己意识到没有缴纳社保将来就不会有退休金的待遇，那么我们如果是作为年轻人，从现在开始缴纳社保还是完全没有任何问题的，因为你只要，能够满足15年以上的累计缴费年限，将来都可以在到达法定退休年龄之后获得一份，按月领取基本养老金的待遇。

当然要根据自己的实际年龄来决定，去参保什么样的养老保险。如果说你的年龄在45岁以下，我个人建议从现在建立职工养老保险的缴费就可以了，如果说自己的年龄在45岁以上，那么可能建立职工养老保险的待遇，会造成将来延迟退休，所以对自己会有一定的影响，所以，我们也可以去选择城乡居民养老保险来参保。

总而言之，只要自己还没有到达法定退休年龄，那么都是有机会有可能从现在开始建立社保的缴费，以此来获得，将来领取养老金的待遇，这对于自己今后的养老退休生活，能够奠定一个非常好的基础。那么如果说你一直没有参加社保，那么到了60岁以后的法定退休年龄，很显然确实无法获得养老金，我们从现在开始可以试想一下，将来如果说你到了60周岁以上的年龄，没有办法获得养老金的待遇，那么可想而知我们的退休生活会显得非常的困难。

如果老两口都没有退休金，那么很显然这是一个非常不好的局面，所以我们从现在就应该对于自己今后的养老退休生活有一定的规划，那么最起码我们要参加一份社保，其实参加社保一方面，是有助于，能够让自己将来获得一份养老金的待遇，能够做到老有所依，老有所养。另外一方面，从某种程度上来讲，也减轻了自己子女身上的经济负担。

因为如果自己真的没有养老金，那么养老的问题无依无靠，作为子女的他不可能不去管父母的养老问题，很显然自己的子女他身上的经济负担就会变得比较大，这是毫无疑问的，就算是不跟子女一起生活，那么作为子女的可能每个月也需要支出一两千块钱，甚至是两三千块钱的生活费，以此来保证自己父母的养老退休生活。

所以说为了不给自己的儿女增加负担，为了让自己老有所依老有所养我们也是有必要去交哪一份社保待遇的，根据自己的实际年龄，就像我刚才所说的，45岁以下的人群，完全是可以建立职工养老保险，45岁以上的人群我们可以选择居民养老保险，也可以选择职工养老保险是因个人而定。毕竟参加社保对于任何一个人来说，都是非常有必要的一件事情。

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