近年来，我国老龄化的趋势越来越严重，如何养老也成为当下许多老年人最大的问题，如果能够拥有幸福的晚年生活当然是再好不过，但是许多老年人由于没有经济基础或者是孩子没有足够的能力可能会导致晚年较为凄凉。

“退休金10级表”出炉，5级以上养老没问题，5级以下孩子也痛苦！

但是一般而言，如果有退休金，生活虽然不会很富足，但是不至于压力很大。根据国家公布的退休金收入十等级，可以看出，如果老年人退休收入在五级以下，容易在老年时有较大的生活压力。老年年收入100万以上较少，大部分的人集中在3万~10万。

这就表明着中国有大部分的老年人没有办法在晚年有较好的生活条件。老人的退休金一般是从企业或者政府单位退休之后所给予。这一类老人一般都有积蓄，生活较为滋润。

但是也有大部分的老年人生活在农村，没有稳定的收入，只能靠务农获取一些收入。这样的老人在老年时没有退休金支撑自己的生活，一般而言都是靠国家的养老金或者低保金等等来维持生活。

那么老年人的退休金一般都花到哪里了？

1、日常生活开支

无论是生活在城市还是农村，日常生活开支总是免不了的，虽然孩子经常表示让老年人有需求的地方和自己讲，但是也总有孩子没有考虑到的地方，所以大部分老人的工资花在了日常开销上。

2、孩子婚娶

对于父母而言，可以看到自己的孩子，婚嫁是一件很幸福的事情，但是无论是女孩子嫁人，还是儿子娶媳妇儿都会有不少需要用钱的地方。

许多父母会把自己的退休金或者积蓄拿出来，帮助自己的孩子度过这道坎儿。

3、身体治疗费用

许多老年人由于年轻时生活较为辛劳，所以年老师会有许多身体问题。这就免不了需要经常去医院或者拿药，所以许多老年人退休金大部分都用来支付医疗费用了。

许多年轻人看到部分老年人晚年生活过得凄凄惨惨，难免会考虑自己老年的生活情况。

那么该怎么做才能让自己晚年生活过得较有品质呢？

1、多存积蓄

老年生活过得有品质必备条件就是老年人身上要有较多的积蓄支撑自己生活，所以在中年时要节源开流，不可大手大脚，也不要超前消费，要进行理财，让资金最大化。

同时也可以通过养老保险等方式为自己老年时提供固定的收入。总而言之，要提前做好准备，多存钱，通过节省或者投资等方式增加自己的小金库。

2、保证自己的身体健康

许多老年人之所以过得凄惨，不仅仅是因为没有积蓄，更大的原因是由于自己身体不健康，三天两头需要往医院跑，不仅耗费了大量的金钱，也磨损了自己的精力。

精神和身体都备受折磨。所以，可以从40岁之后就每一年都进行体检，及时了解自己的身体状况并且做出反应。

同时也可以多吃保健品，多吃钙片等等，维持自己的身体健康，平时也不要经常躺着，要多运动，比如可以早晨出去打一打太极，或者饭后散一散步，一起跳跳广场舞，让自己的身体动起来，既有利于保证自己精力充沛，也可以少受病痛的折磨。

3、保证情绪稳定

老年时自己的孩子已经成家立业，但是也免不了有一些鸡皮蒜毛的事情，作为老年人一定要保证自己情绪稳定，不要过激，不要冲动行事。如果孩子之间有一些不可调和的矛盾，可以进行劝阻，但是不要因为孩子而大动干戈，把自己的身体反而气坏了。

总结：

人的一生不过区区八十来年，大部分的人的一生，都经历了许多的压力和挫折，也达到了抚育孩子，看到孩子成家立业的目的。那么到了年老之时，也要学会放松自己，让自己享受生活，不必过于忧虑。如果老年人想要有更高品质的生活，可以在中年时未雨绸缪。

多节省，多投资，充实自己的小金库，也要多锻炼，多活动保证自己的身体健康，这样便可以在老年之时让自己放松的享受最后的时光，而不至于凄凄惨惨充满怨言。希望每一个老年人都可以拥有幸福的晚年生活，儿女绕膝，家庭美满。