“ 养老 ”
健康长寿，是每个人的心愿。如何才能实现这一美好的心愿呢？今年91岁的生活在庄河市颐养服务中心的孙正心有着自己的亲身感受，并专门为平台撰写了切身感言，现将原文发表，以飨天南地北的庄河读者。
这里是我长寿的家园
文/孙正心
75岁那年，我入住了庄河市颐养服务中心，开始了养老的生活。真不见混，转眼间我已是91岁了。17年来，生活在这里的我由一个体弱多病、每年住院多次的的人，如今却已有十多年未进医院治病了，而且耳不聋、眼不花，走路也不打怵，晚间很少起夜，真正是一位健康老人。
我很喜欢生活在庄河市颐养服务中心，因为这里不仅能满足我的物质生活需求，更让我精神世界一直丰富多彩。76岁开始忙完便在这里学习绘画，进步很快，86岁那年参加全国纪念红军长征80周年书画大奖赛，荣获了银奖；87岁那年，参加全国喜迎十九大书画大奖赛，竟然荣获了金奖，还出席了在北京国家会议中心举办的颁奖典礼。
更使我高兴和骄傲的是，在这里，还有很多年龄比我大的老人，好、生活的更幸福。老友孙长河老两口双双都过百岁了，他的老伴103岁时过世，今年107岁的他仍能自理养老。图书室义务管理员唐文富老大哥今年已是103岁的人了，也耳不聋，眼不花，每天不戴眼镜到图书室读书看报。
这些百岁老人都是在庄河颐养服务中心居住超过将近20年的老养员了。大家为什么都能长寿呢?我的切身感受有八点。
一、宗旨正确，管理到位
庄河颐养服务中心的办院宗旨十分明确，“人性化管理，待养员似亲属，亲情化服务，视老人如父母”。这是我们一直的理念。抓服务人员培训工作，让服务人员持证上岗，在院内搞好“传帮带”，管理标准化，这一切，使得庄河市颐养服务中心成为一流的养老地方。
二、设施完备，硬件过硬
占地96亩的庄河颐养服务中心，规划建设养老楼宇十二栋，可容纳3000人。整个中心实行了宾馆化管理，每个居室均设有卫生间，而且还带淋浴；各楼层设有客厅、棋牌室、休闲室，处处盆花绽放。院内还建门球场，文体设施俱全，给养员们提供了良好的文体娱乐场所。院内实现了绿化美化，环境优美，真是幸福的大乐园。
三、副食基地，绿色环保
庄河颐养服务中心在郊区建有100亩副食基地，养猪500多头，同时建有六个蔬菜大棚，各种菜类不施化肥、不打农药，确保了养员们的食材实现了绿色环保。
四、适应众口，多设餐灶
为了适应养员饮食需求，庄河颐养服务中心设大灶、中灶、小灶、素食灶、自选餐等，一日三餐五谷杂粮、鱼、虾、海鲜、各种肉、菜科学搭配，花样繁多，营养全面。早餐最关键，主食丰富，玉米粥、小米粥、面包、火勺、馒头、豆包、油条、发糕、花卷等一应俱全；副食有煮鸡蛋、鲜牛奶、豆浆、炒菜、小菜，供养员任意选用，个个吃得体壮康健。
五、崇尚民俗，逢节必膳
逢年过节，尊崇民间风俗习惯，春节、腊月三十至大年初三，每天中午十几道菜大改善，请年饺子，发纸饺子，蒸年糕，样样不少；二月二吃煎饼，三月三吃饺子，清明节吃散状糕，端午节吃粽子，六月六吃芸豆包子，七月十五喝羊汤，八月十五、重阳节、国庆节，都是大改善，甚至养员家属来院自费包桌就餐。每当老人生日时，食堂都会免费给煮十个鸡蛋、送上一盘长寿饺子。
六、卫生整洁，护理至上
老人居室有设施俱全，养员24小时享用热水洗浴；院里设洗衣房，为老人洗衣服务；特护老人尿垫子随尿随洗随换，入住300多名的卧床老人，十几年来无一例患褥疮，有些老人在家患了褥疮，到了颐养中心短短几个月还给治好了。特护区养员房间空气清新无异味。
七、文化养老，大兴特色
院里设图书室、书画室、佛案、教堂，办绘画学校，颐养外语培训学校；保证养员的信仰爱好自由，确保老有所为，老有所乐；已派出40余名学员走出国门从事劳务研修工作。为活跃养员文化娱乐生活，还建设了能容纳上千人的多功能大礼堂。幸福的养员们自发组成了模特队、歌咏队、舞蹈队、民乐队、健身队。养员们经常欢聚一堂、放声歌唱，《我们很幸福》的院歌响彻整个中心。
八、医养结合，健康保障
建院期初，卫生所承担养员医务服务，而今已响应上级号召，建立一所多科室的颐养护理医院，保证养员小病不离屋，大病不耽误，分类施治，养员们真实感到颐养结合给自己带来了健康保障。
这是我生活在庄河颐养服务中心十几年来总结的八个方面的养老长寿经验。也许正因为如此，庄河市颐养服务中心不断发展壮大，养员从四面八方入住这里，目前达1000多人，而且这里的管理经验闻名全国，荣获了多项荣誉，是名副其实的养老大乐园。
作者简介
孙正心：1931年出生于辽宁省庄河县明阳西李屯。9岁丧母，16岁父亲孙德令为保护庄河银行公款被敌人杀害。逃亡乞讨至17岁参加革命，18岁加入中国共产党。历任区工作队、区委宣传委员。20岁率400人赴朝出战勤，担任大队长。21岁调任庄河县委会工作，历任宣传部干事、秘书室秘书（负责全机关事务）、生产合作部副部长、庄河镇委第一书记、县委农村工作部副部长等职。被评为旅大市干部标兵、辽宁省劳动模范。因工作成绩突出，曾代表庄河出席北京群英会，受到毛主席和中央其他领导接见，荣获周恩来总理亲笔签名的国务院奖状。
1983年离休。2005年入住庄河颐养服务中心，其间开拓文化养老，荣获中心模范老人奖。76岁学绘画，86岁参加全国纪念红军长征80周年书画大奖赛获奖，并出席北京国家会议中心授奖仪式。在“喜迎十九大翰墨颂中华”全国大奖赛中斩获金奖。
本文来自“天南地北庄河人”（ID：TNDB-zhuangheren）
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