「丧」和「内卷」已经成为去年的网络热门词，不管是刚开始工作的新人，还是准备考试的学生，或者是上有老下有小的中年人都觉得「焦虑」。

冯伦的身份公众形象复杂，他既是一位学者，也是白手起家的企业家。同时著作等身的作家，前前后后出版过十几本书。

在《扛住就是本事》这本新书里，冯仑复盘整理自己60年的人生经历，和创业起伏，总结了45个实战锦囊。

网友称他为商业思想家。当他面对「焦虑」这个问题是如何看待的呢？他提供了3个思路值得我们借鉴。

01多经历社会化的事情

年轻人觉得自己这个年龄段的人，要房没房要车没车，所以觉得很焦虑。

可是六七十岁的人也是焦虑的，只是没在网上说。年纪大的人焦虑什么呢？小孩的问题，养老的问题，看病的问题。

心理学家说过：当我们想做好一件事，但又怀疑自己能否做到的时候，我们就会感到焦虑。

比如面对有权势的人，我们想给他留下好印象，那么我们就有可能焦虑。

比如初次拜访对象的父母也会焦虑。

冯仑曾经有对一位年轻同事说：“等你带着孩子去趟儿童医院，你立即跟我没有代沟了”。多经历社会化的事情，忙得没时间焦虑了。

02拥有稳定的价值观

现在社会发展快，人口流动更大，但幸福和满意程度却并没有因此提高。

冯仑大概10年前去过一次不丹，在不丹电视台和一个制作人聊天，这位制作人是美国名牌大学毕业的研究生。

在不丹当地只能赚2100元人民币。问他为什么不留在美国，不丹的制作人说：“在外面，我的精神无处安放，我不知道我要去哪里，觉得自己很混乱，但回到故乡，看到不丹的寺庙，看到僧侣，心就定下来了。”

我们正接受着各种各样的价值观，一时很难坚定自己去坚持哪种价值观，所以内心容易混乱。

遇到让我们感觉焦虑的事情，只能让自己变得强大。屡败屡战，才能越挫越勇。

03不要太在意媒体对「丧、焦虑、内卷」的宣扬

各种关于「丧」的文章，看的人更加焦虑。但冯仑说：“其实这只是一种情绪的表达方式，并不一定是事实。”

冯仑当年在插队时，看到过一场大火，大家去扑火，结果风向一变，半个连的人都倒了。那个年代的很多痛苦与焦虑是关系到生命危险。

以前大饥荒的人更焦虑、更痛苦，但是那个年代能表达的平台不多，连写封信都要邮寄一个月。

我们现在要表达太容易，一打开手机表达一句话就能让几万几十万几千万的人看见。

你就会有种错觉，好像大家都在焦虑，其实并没有。

而且通常写文章宣扬「丧」文化的人，其实是比谁都要认真工作。

04一本不“装”的书

新书《扛住就是本事》就像冯仑在和你聊天，聊些他30年创业路上的一些观察。这本书是一真话、实话集。

冯仑提供了很多平时私底下和朋友交流的内心想法和思考，比如“泼妇理论”，所谓“泼妇”，就是没有底线。底线越低，手段越多；底线越高，做起事来就束手束脚，手段自然就少。

书名是怎么来的呢？冯仑公司20周年时，庆祝活动的主持人问公司的6位创始人：“你们在最困难的时候是怎么想的？”

有的说死扛，有的说不怂，有的说坚持。其实合起来就是扛住了再说。

扛住是要拼尽全力来解决困难，顶住压力，找到生机，寻求出路，再次获得更大的发展。这个就是扛住的意思。如果稍微牙口松一下，很多事可能就做不成了。

《扛住就是本事》是冯仑六十岁时写的，六十耳顺的冯仑在这本新书里要和大家分享成功的具体细则。关于他如何带队，如何决策，如何用小成本完成大任务？年轻人该有怎样的心态？如何正确认识世界等。

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围绕这些命题，他还给出了实践经验得出的45个锦囊妙计，我们读者可以掌握如何去谈判，如何决策不出错，挣钱的底层逻辑和方法，在别人忽略的地方，做别人没做成的事情。

一包烟钱不到，和冯仑一起共享他的人生智慧！