对于北方的老人来说，在寒冷的冬天，他们要么呆在家里，要么找个温暖的地方过冬。冬天对老年人来说是个障碍。市场上有句俗语：“老年人在冬天像钟表一样健康。”。的确，寒冷的冬天确实是老年人健康的一大障碍。研究数据表明，冬季心血管疾病的死亡率比夏季高40%。医学界早就认识到，老年人冬季患病的风险很高。云南的这些小城市，冬天吸引了不少北方人，堪称过冬养老的好去处所以问题是，在中国北方寒冷的冬天，老年人在哪里过冬比较好？根据多年的旅游经验，今天只推荐云南省的几个城市。

在冬季，它们都具有相同的特点：气温适宜、空气质量好、风景优美、交通便利、医疗设施发达、冬季旅游淡季价格低廉、价格低廉。它们都可以被称为“迁徙冬季护理”的最佳场所。之所以向云南推荐高粱，是因为云南大部分地区一年四季如春，没有漫长的冬天。适合老年人过冬。我们没什么好说的。请跟我来！

春城昆明。昆明，云南省省会，被称为“春城”。冬天暖和，夏天凉爽。很适合居住。气候方面，昆明属北亚热带低纬度高原季风气候，年平均气温16.5℃，无霜期278天。这些数据表明，昆明是一个非常适合老年人过冬的地方。昆明是一座美丽的城市。南临滇池，三面环山。云南省会，基础设施完善，价格合理，交通便利，是中国最宜居的城市之一。

大理。大理冬季平均气温7-20度。云南省是最宜居的城市，也是最适合过冬和养老的地方。正是在这方面，其综合条件在全国名列前茅。大理冬天很冷，但不冷。这里的空气质量无懈可击。就连乡间的土壤也芳香四溢。大理位于苍山脚下，洱海之滨，自古就是南诏和大理的都城。作为古代云南的政治、经济、文化中心，已有1000多年的历史。在这样一个宁静的小镇上，我感到快乐如大理的蓝天。每天出去散步喝茶，转眼就到了冬天。

迷人的西双版纳。西双版纳的年平均气温是28度。虽然夏天很热，但却是老人过冬的好地方。现在它已经成为东北地区除海南三亚外最受老年人欢迎的地方。当你来到西双版纳，无论你是谁，你都会觉得自己是一个天堂。这里有热情好客的傣族人民，热闹的泼水节，美丽的孔雀和成群的野象。这里是动植物的天堂，也是中国唯一的热带雨林。当然，这里有完善的医疗设施，发达的交通网络和丰富的水果蔬菜。与北方的冬天相比，这里是个天堂。云南的这些小城市，冬天吸引了不少北方人，堪称消磨时间的好去处。