养老金上涨400元，这是非常难的，你应该大概率享受到了特定年龄的倾斜照顾。

你好，我是社保专家思之想之，2021年养老金直接涨了400元，为什么这么多呢？如何计算自己的养老金上涨金额？

先来说一下，为什么你的养老金能上涨400元？今年的养老金涨幅是4.5%，退休人员的上涨金额平均就是一两百元，要想达到400元，这是非常不容易的。

比如就连上涨金额比较高的青海，今年的养老金平均上涨金额也才只有196元。

而之所以能达到上涨400元的这个水平，大概率是你享受到了特定年龄额外照顾的政策。

思之想之的粉丝中具有上海的退休人员，他的养老金今年就上涨了400多元，他的养老金是4400元，按照上海的政策，今年定额增加70元，养老金挂钩增3%，也就是增加132元，没有跟缴费年限挂钩，在2020年刚好满70岁，可以享受高龄倾斜20元，另外还有180元的男满70岁的特别照顾，所以他今年的上涨金额达到了402元。

之所以上涨这么高，就是因为根据上海的政策，在对2020年刚好年满65岁的女性退休人员，满70岁的男性退休人员，额外涨180元，如果没有这样的政策，也是很难达到的。

上涨金额可能达到这么高的还可能是在安徽或者是山东。因为这两个省份都对于达到特定年龄的退休人员有金额较高的倾斜调整。

比如说山东对于在2020年年满70岁75岁和80岁的企业退休人员，分别多涨290元190元和360元。

总而言之，在对特定年龄退休人员有额外调整的省份更容易达到400元的这个金额。

养老金的上涨并不是说直接在自己的养老金的基数增加4.5%，而是按照定额调整、挂钩调整和倾斜调整的步骤进行的。而且由于每个人的养老金基数缴费年限年龄等等条件都不一样，所以实际上涨的金额也会差异比较大，涨幅也是差异，不是每个人的涨幅都要达到4.5%。

你今年的养老金涨了多少钱了？身边有人上涨400元以上吗？欢迎留言分享。