我的静卧休养日终于结束了，医院一天家中两天，共三天，完全遵守医生嘱咐。

      我感觉睡得腿都有些酸了，是不是之前健身的肌肉在慢慢消耗，我也不知，反正就是小腿莫名的酸胀，于是，我在半夜醒来的时候，就下定决心起来后一定要开始活动。

      早上，和姐姐去散步，我在刚开始的一段路，竟然有种踩了棉花的感觉，就是总觉得没踩实在要摔倒，再放慢速度，就好了很多。后来我就恢复平日的步速。

      果然，我回到家，小腿的酸胀感消失了，呼吸了外面的空气，觉得自己也挺拔了起来，明天争取散步距离再拉长，然后恢复体能。