引言：近日一个新鲜名词的出现，引起了小编的注意，这个名词叫做三明治式退休老人，这个名词主要是由于现在社会上出现了一批退休老人即使已经处于退休的年纪。

上有父母需要照顾，下则需要帮助自己的孩子养育下一代这样的一个艰难状况，夹在中间，所以被称之为三明治退休老人。

而之所以会出现这样的状况，则是现在社会的经济发展所导致的，由于现在人们的生活水平越来越好，所以我国的人均年龄一直在增长，从原先的60岁到现在的70岁，所以许多到了退休年纪的老人仍然有父母需要赡养。

同时，现在的年轻人也背负着房贷车贷的压力，再加上孩子的教育费用，也是一笔非常大的支出，导致许多退休老人也要在照顾自己生活的同时需要分出一部分退休工资来帮助自己的孩子养育下一代，可以说处于一个非常尴尬的处境。

即使自身已经处于一个需要颐养天年这样的情况，结果却被生活的压力裹挟前进，可以说是非常的悲哀了，可以说，之所以会出现三明治退休老人这样的情况，是许多老年人所不愿意接受的。

但是一边是自己到父母没有办法放下，而另一边又是自己的孙子辈的孩子更是无法舍弃，所以只能继续赚钱，继续为家庭做出贡献。

三明治退休老人这样的状况在我国是近几年才出现的，但是在日本，美国等国家实际上是非常常见的现象，这主要是由于日本，美国等发达国家较早地就进入了经济较为繁荣的时代，比我们更早地接触到三明治退休老人的情况。

但是，关于怎样才能解决退休老人经历三明治的困境这一问题，即使是发达国家也不能给出准确的借鉴方案。有部分网友认为，退休老人可以将自己的父母送到养老院，这样就可以减少需要照顾父母的压力或者是拒绝帮助自己的孩子抚养下一代。

但实际上这两种方法都不太现实，首先我国的养老院的基础设施还没有得到很好的改善，如果贸然将老人送到养老院。

一方面会伤害了老人的自尊心，让老人觉得自己年龄大了之后便没有了家，另一方面也没有办法很好地达到照顾老人，满足老人需求的目的，所以说将父母送到养老院这个情况不太实际。

再者，退休父母也很难拒绝自己孩子的请求，毕竟这些父母也能够将年轻人面对的经济困境压力看在眼里，如果身为父母，没有办法分担自己孩子的压力。

作为父母本身可能也会比较难受，所以经常是半推半就的答应了自己孩子的想法。虽然说三明治式退休老人的情况在近期可能没有得到很好的解决，但是老年生活是退休老人自己的。

退休老人可以通过哪些方式让自己的生活尽可能的多一些甜蜜呢？

1、在中年的时候为自己留下一笔积蓄或者是购买理财产品

大多数的退休老人之所以会在退休之后出现比较窘迫的状况，就是由于没有理财的观念，导致经济上比较匮乏。

所以说，如果老年人能够及时地为自己做好打算，为自己留下一笔积蓄或者是购买理财产品，那么就可以极大地改善自己退休之后的生活也够让自己更加的自由。无论在哪个年龄阶段，经济自由都一定是生活的底气。

2、退休并不意味着失业

对于许多退休老人来说，最大的打击在于没有了工作，生活没有了目标，但是退休其实并不意味着失业，退休老人也可以根据自己的特长在网络上找一些兼职，例如写稿等等，这样就可以让自己的老年生活更加充实。

小编寄语：

对于许多退休的老人而言，应该是到了颐养天年的年纪，但是没有想到却陷入了上有老人赡养，下面需要养育下一辈这样的困境之中，希望国家能够关注到退休老人的生活状况，并且予以改善。

同时，作为退休老人本身，如果希望自己的老年生活能够更加都多彩一点，那么在中年时就要学会有一定的理财观念，为自己多留下一些储蓄，同时也可以自己在网络上找一些兼职，这样的话能够让生活更加充实。