延迟退休，一直是大众关注的焦点，不管我们愿不愿意，这次它是真的来了。
就在上周，3月12日公布的“十四五”规划和2035年远景目标纲要明确提出，按照“小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾”等原则，逐步延迟法定退休年龄。
这些原则分别指的是什么？接下来到底怎么改革？今天我们一起来看看：
小步调整—每年延迟几个月或每几个月延迟1个月：据人社部中国劳动和社会保障科学研究院院长金维刚，小步调整简单理解就是延迟退休改革不会“一步到位”，而是采取渐进式改革，用较小的幅度逐步实施到位，每年延迟几个月或每几个月延迟1个月，节奏总体平缓。
比如原本满50岁退休的女性，政策实施后，第一年，变成50岁1个月或几个月退休。不同年龄段的人，退休年龄不同。以此类推，经过若干年过渡期完成改革；改革前期，临近退休的人，只会延迟1个月或几个月，不会出现一下子晚退休几年的情况。
对年轻人来说，延长的退休年龄幅度会大一些，但未来有很长的过渡期和适应期。
弹性实施—个人会有自主选择提前退休的空间：至于大家担心的“一刀切”问题，金维刚表示，延迟退休不会搞“一刀切”。不是规定每个人必须达到延迟后的法定退休年龄才能退休，而是要体现一定的弹性，增加个人自主选择提前退休的空间。
这是延迟退休改革最大、最重要的特征。
分类推进—不同群体、不同性别将继续保持退休年龄差异：延迟退休不是“齐步走”，而是要与现行退休政策平稳衔接。
我国现行法定退休年龄男职工60周岁、女干部55周岁、女工人50周岁，政策有所不同。实施延迟退休改革将区分不同群体，采取适当的节奏，稳步推进，逐步到位。
对于现有不同职业、地区、岗位存在的一些政策差异，改革后也会保持政策延续性，确保政策调整前后有序衔接，平稳过渡。
网上根据流传根据延迟退休的大体政策，推测出了最新退休时间表，但官方没有正式通报，但我们可以大致参考下：
男性职工退休对照表▼
女性职工退休对照表▼
虽然现在每个年龄层具体延迟几岁，还在研究中，但年轻人们，特别是80、90后们的看完，对延迟退休只有一个感觉，这个班真的是要活到老、上到老了！
其实延迟退休之所以被频繁提上日程，主要有2个原因：一是中国人口老龄化趋势愈来愈严峻；二是养老基金不够发。
简单来说，就是挣钱的年轻人在变少，领取养老金的老年人正在变多，养老金运营支付压力增大，养老金替代率下降是个大概率事件，这其实是国家提出延迟退休的主要原因。
同时人类的寿命在变长，养老需要准备的钱需要更多，如果养老仅依靠社保养老金，就只能获得最为基础的生活保障，仅靠政府养老是不行的，一定要自己提前做准备。
近年来，商业养老保险制度愈加受到国家的重点关注和大力倡导，逐渐成为社会养老保险的重要补充，比如之前我们就提到过的个人养老金制度《延迟退休又传来重磅消息，个人养老制度也要来了？》，从侧面反应出靠商业养老保险养老是大趋势。
而且延迟退休让商业养老保险变得更重要了，因为商业养老保险的领取时间，可以由我们自己决定。
就拿社保养老金来说，我们达到法定退休年龄才能开始领钱，要延迟退休的话，估计要晚几年才能领取了；但保险公司可以让我们60岁甚至55岁就开始领钱，因为这是在投保的时候就能确定的。
对于80后、90后们而言，延迟退休意味着准备养老金的时间在一定程度上变长了，因此“投入多不如投入早”，这几天延迟退休的消息一出来，有远见的90后朋友就不断向我咨询如何买养老保险了。
其实我们可以想想，按照现在的长寿趋势，等我们退休以后，可能会有长达二三十年的时间没有收入，这个时候准备好老来的现金流，就显得很重要。
在众多的金融工具中，年金险是对抗长寿风险最合适的产品，它具有安全、长期、稳定、强制的特性，非常符合中青年对财富管理的需求。
而且年金险投保后是能起到“锁利”作用的，产品设计之后固定利率部分就已经锁定了，并且是以复利计算的，可以保证未来收益稳定。
除此之外，我们还可以为养老做以下准备：
做好人生风险控制：人老之后，最容易发生疾病、伤残等人身风险，早点买好商业保险，到时候就可以减轻经济负担。
疾病风险，可以用医疗险和重疾险转移；应对身故风险，可以用寿险；伤残风险可以用意外险兜底。
提升自身能力：在这个内卷严重的年代，35岁之后难以就业的例子比比皆是，延迟退休的消息一出，很多网友对未来陷入深深的忧虑，大部分人都担心找不到工作。
这样以来就会面临中年危机的困扰，如果不在年轻的时候提升自己的能力，将很容易被取代，只有不断成长，时刻保持精进，才能从容面对风险。
注重身体健康：上面我们也说过，中国现在的平均寿命很长，以后可能会更长寿，退休后估计不仅要照料儿女的下一代，还要照顾我们自己的父母。
因此无论如何，我们都应该时刻让身体保持健康，经常锻炼身体，给子女减轻负担，不要让自己成为累赘。
最后栗子姐想说，与其对延迟退休感到焦虑，不如买养老保险解决养老金不足的问题，在一个完整的养老规划中，商业养老保险毫无疑问是坚实的基础，你准备了吗？
