河北“适合养老”的城市，不是保定，不是唐山，是你家乡上榜了吗？

沧州市是河北省的地级市，位于河北省东南部的黑龙岗河谷，河北平原东部。沧州市因毗邻渤海而得名。市中心距天津市以北120公里，距北京市240公里，距省会石家庄西南220公里。

沧州辖2个市辖区、4个县级市、9个县和1个自治县。共有167个乡镇，其中73个乡镇，20个街道。市政府位于解放西路运河区。

沧州市地处九河底，濒临渤海，海岸线长95.3公里。全市湿地资源丰富，类型多样。据调查，沧州市湿地面积23.2万公顷，其中沿海滩涂和低潮时水深不超过6米的浅水区8.57万公顷。洼地、沼泽和围塘湿地3.94万公顷；鱼虾养殖盐田和水面面积4.08万公顷；200公顷人工水库；江河和蓄洪区面积6.39万公顷。

全市年末户籍人口783313万人。其中男性402.45万人，女性380.68万人。年末，全市常住人口754.43万人，其中城镇人口406.9万人，农村人口351.7万人。城镇常住人口城镇化率53.64%，比上年末提高1.33个百分点。出生率为12.7‰，死亡率为6.4‰，人口自然增长率为6.3‰。