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文/羊城晚报全媒体记者 林清清

通讯员 刘浩珊 林帆

老年人如何预防跌倒？高血压患者应怎么自我管理调节？耳穴按摩如何日常保健中立大功？

母亲节与护士节接踵而至，5月9日，由广东省护士协会、广东省护理教育中心主办的“未来健康照护愿景·医路同行，双倍关爱”护理义诊活动在广州泰康之家粤园举行。

多位省级护理专家及市级专科护士出席，现场为长辈提供健康咨询和义诊服务，共同为长者们构筑一道牢固的健康防线。

广东省护士协会党员先锋队义诊

按摩耳门，可以防治感冒、呼吸道炎症、偏头痛、三叉神经痛等；按摩耳根及推摩耳屏，每次时间约1分钟，就能防治神经衰弱、耳鸣、心慌头晕等，亦可美容养颜；将双手摩擦发热，以掌心按摩耳廓腹背两面，可防治高血压、关节疼痛……活动中，广东省中医院中医经典科副主任护师刘宇带来“养生保健，耳穴来帮”主题演讲，将适合老年人养生保健的耳部按摩法仔细示范传授，不少老年人现场跟学。

耳穴保健科普

活动中，还有广东省人民医院副主任护师黄巧、南方医科大学南方医院主管护师白素芳就“如何预防跌倒”“高血压的自我管理”等健康科普内容进行科普演讲，让社区长辈了解日常生活中应如何进行预防与调节。

随后，护理团队还进行了现场义诊，为有相关疾病困扰的叔叔阿姨们提供平衡火罐、艾灸、耳穴综合疗法、温通刮痧等二十余项中医特色技术，并根据长者的身体情况提出个性化的诊疗意见和健康指导。

此外，还根据长者特征，为其量身定制了部分中医导引养生功法，让老人家真正熟悉并掌握适合自己的养生功法，倡导养成健康良好的生活方式和习惯。

现场义诊

参加义诊活动的专家们耐心细致，充分发挥扎实的专业功底，无论是健康咨询还是问诊检查，其尽职尽责的服务态度获得了长者们的一致好评与称赞。

“伴随年龄的增长，自身的老年慢病逐渐凸显，健康问题不可忽视。感谢这群党员先锋的义诊关怀！对于我们来说，健康，这便是最好的母亲节礼物。”一位粤园居民在义诊现场表示。

广东省护士协会长期护理分会会长、粤园医院护理副院长彭小苑表示：“我们把便民服务带进社区，希望不仅为叔叔阿姨们送去了暖心的义诊医疗服务，还能增强他们对自身慢性疾病的预防与健康意识。”

本文来源：羊城派