目前我国的老年人口已经超过2.4亿，人民平均年龄增长、出生率下降导致了严重的人口老龄化。而人口老龄化带来的主要问题之一就是养老保险问题。

养老保险作为我国的社会核心问题之一，热度一直居高不下，尤其是去年提出延迟退休的建议，更是千家万户茶余饭后的讨论话题。

老年人口增加，新增劳动力减少，养老金储蓄池必然缩减，想要解决养老金不足的问题，最直接的方法就是延迟退休。2020年11月3日，《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》中表示要“实现基本养老保险全国统筹”和“实施渐进式延迟法定退休年龄”。

我国目前的正常退休年龄是男60岁、女50岁，延迟退休后，男女退休年龄会逐步延迟到65岁。

建议一出就一直存在着争议，支持的人多为“高知人群”并愿意主动延迟退休，反对的则考虑到一些重体力劳动者，延迟退休对他们的身体是一种严重的负担。

其实不管是哪种说法，能在自己的能力范围之内为社会做出更多的贡献就是好的，这也能缓解当代年轻人的压力。

除了延迟退休，养老金问题也是人们特别关注的话题。

经《经济参考报》报道，2021年新一轮养老金上调窗口再度开启，今年将会迎来17连涨。中国社科院研究员也透露，通过对2020年的经济增速以及消费物价指数的综合考虑，预计2021年的养老金上调幅度将会在3%-5%之间。

养老金最开始上涨时幅度大约是10%，近几年都下调到了5%，今年预计会变成3%-5%，涨幅虽然变低了，但仍会持续增长。由于突发事件，很多网友表示：“涨了就好。”

山西省于2021年1月1日率先发布新规：自即日起，参保人按年缴费，年缴费档次设200元、500元、1000元、2000元、5000元五个缴费档次。个人缴200元政府补贴70元、缴500元补贴120元、缴1000元补贴200元、缴2000元补贴360元、缴5000元补贴600元。

近期，监管部门表态将推进加强多层次、多支柱养老保险体系与资本市场的衔接。我国养老金入市仍有较大空间，应在保障安全前提下，加快推进养老保险基金投资运营。

在养老机构方面，国家也在进行完善和更新。

2020年10月，国家发布了关于长期护理保险制度的试点意见，长期护理保险制度将增加14座试点城市，开启第二轮长期护理保险制度的试点。

缴纳长期保险、通过评估失能程度等级的老人每周可获得3到7小时的服务。之前的试点城市中就有老人用上了长期护理保险，每周五天都会有护理员到家里提供护理服务。每小时65元的护理服务，在缴纳长期护理保险金后，自己只需要支付6.5元，还大大缓解了子女的压力。

还有2020年11月1日实施的《养老机构管理办法》，在修改过后的办法中，养老机构的收费及依据都必须在最明显的位置公示，养老公共场所必须安装监控并保管完整的监控记录。

很多人是不愿意去养老机构的，有了这两条新规，相信会有越来越多的人选择养老机构。

提高养老金、调整养老机构，都是能让老人退休后享受舒适的晚年生活做出的改善，希望老人们以后的生活能越来越好。