父母辛苦操劳，供我们上学读书，成家立业。很多子女在父母老的时候，为了让老人能安度晚年，把老人接到自己所在的城市一起生活。

但是因为经济压力的问题，很少能让老人安度晚年，甚至是需要父母的帮忙，这是生活中很常见的现象。

“废物式养老”逐渐兴起，可能会毁掉老年人生活，儿女却不以为然！

小刚是在单亲家庭下长大的，为了小刚，母亲吃了很多苦；现在小刚生活条件好了，为了能让母亲不再那么辛苦，能安度晚年，把母亲接到身边照顾。生活上小刚包揽一切家务，事事照顾母亲，不让母亲受累。

但是这种体贴入微的照顾，让母亲感到生活没有盼头，甚至产生了轻生的念头。对此，小刚感到很意外。

多老人退休后感到无所事事，以及身体上的不舒服，让老人心理产生很大的心理落差。有时候儿女太孝顺，什么事都不让老人做，让老人觉得自己没用，不能帮上子女的忙。

很多子女认为老人辛苦大半辈子，应该享福了，这个时候不需要老人帮忙做什么，只要老人吃好喝好玩好就行，但越是这样老人心里越不得劲儿。

老人如何安度晚年

1、参加文化娱乐活动

很多老人退休之后，感觉无所事事，感觉自己每天都在混日子，整个人的精神面貌非常差。大多数老人退休之后，身体还是很健康的，这个时候可以鼓励老人把自己平时没空继续的兴趣爱好进行下去。

身体条件好的，平时可以多鼓励老人，积极参加文化娱乐活动，丰富退休后的生活。爱交朋友的老人，可以多参加老年活动，多交朋友，充实生活。这样，老人既可以打发时间，不会感觉日子难熬，也不会觉得日子没有意思了。

2、运动保持身材健康

要想安度晚年，必须有一个健康的身体。要想身体好，身体素质要跟上。平时积极参加文化娱乐活动，闲时适当进行运动，保持身体健康。

好的身体，才能利于自己享受生活，不给子女增添负担。身体健康，行动自如，才能做自己喜欢的想做的事。

3、帮子女带孩子

在子女工作繁忙之时，可以帮助他们带小孩。减轻子女生活的压力，分担家务。既可以帮子女减轻负担，又可以增进老人和孙子孙女之间的感情。做力所能及的事，发挥余热，既能打发时间，又能促进家庭生活和谐。

4、定期体检

人年纪大了，身体就容易开始走下坡路，要想安度晚年必须保持身体健康。不管是身体体质好还是体质差的老人，都需要进行定期体检，预防疾病的发生。发现身体不舒服时，及时就医，早点发现问题，就能早点治疗，早点康复。

5、注意饮食健康

人到老年，身体就容易出现心血管方面的疾病，所以要及时预防疾病的发生，减少患病概率。饮食要规律，不能整天大鱼大肉，吃很多油腻的食物；适当清淡饮食，做饭的时候注意少放油少放盐，更不能饮酒，吃糖分太高的东西，以免发福肥胖，影响健康。

6、保持好心情

俗话说，无事一身轻。人年轻的时候，总想着上进赚钱养家，事事都要考虑周全。现在人老了，该享享清福了。就要学会放下一些琐事，把事情看开，以平常心对待，做到知足常乐，心情好了心态就好，人呢就能休养生息，安度晚年。

安度晚年是每个老人的心愿，也是每个子女最大的孝顺。但是很多子女都认为，老人年轻的时候要照顾家庭，供养子女特别辛苦，现在子女的生活条件也好了，可以让老人安心的休养，不用老人为生计奔波了，就是这种为老人着想的行为，让父母觉得自己变成了一个没用的废人。

总结：

子女为老人着想，让老人什么也不用干的“废物式养老”，会让老人觉得自己失去了价值，变得没用，对老人的身心的影响是很大的。

我们在为老人做事的时候，可以和老人多沟通，多交流感情，明白体会老人的想法，考虑老人的感受，老人的晚年生活，不止生活质量要提高，还要保持心情愉悦。