孝道一直是中国相传千年的传统美德，赡养老人自古以来就是儿女的义务。对老一辈人来讲养一个儿子就等于老年有了保障。“养儿防老”就成了时代的主题，有些地方还衍生出了重男轻女的现象。

但当下一个新的命题也与之相撞，那就是当下在中国日益老龄化的背景下，“养儿防老”还能不能得以实现。著名主持人、学者白岩松在一次节目中提到了这一点，表达了对当今社会的担忧。我们来看看他的看法，白岩松：现在想要“养儿防老”是几乎不可能的。

白岩松

都说养儿为防老

几十年前一首《父亲》唱哭了很多人，尤其是那句歌词“都说养儿能防老，可儿山高水远他乡留”。足见养儿防老的概念早就深埋于人心。可时代变迁，养老面临着新的困难，一份《中国养老金精算报告2019-2050》显示，到2035年累计结余可能耗尽！

这让无数老人把目光放到了自己的子女身上。白岩松在节目里说：“想要养儿防老几乎不可能，不是儿子不孝顺，而是一对小年轻上面四个，上面这四个顶上还剩两三个呢，请问他养得起吗？所以老人的第一位是攒健康，储蓄健康要比储蓄钱管用。”

第一，当代物价与几十年前大不相同，子女面临的压力超乎寻常，甚至可以用自顾不暇来形容。每个年轻人身上都背负着房贷、车贷，成家之后还要负责孩子的奶粉钱，这都是一笔不小的开支，并且在北上广这些大城市，如果几天不工作收入可能就会断档。

第二，由于二十年前的计划生育政策，家家户户都是独生子女。再往前推至四十年前，那时候每户人家都有至少三个子女，多的甚至七、八个。子女成家后两个人要面临的是四个老人的赡养责任，这正如白岩松所述，就算不谈财力，单凭两个人能照顾得来四个老人吗？

这不仅是当代年轻人的挑战，也是老年人的挑战，很多老年人五十几岁还没有为养老想好“退路”。还有许多六十几岁的老年人到了退休年龄会选择退休不退业，继续工作赚钱。包括现在的年轻人对养老都没有什么概念。

百年一遇的养老挑战

计划生育是千年以来第一次也是最大的一次人口限制活动，在此之前，老人到了不能劳动的年龄，都会由几个子女来轮班照顾。到了现在来看，养老院和家政行业的兴起不得不让人为今后的养老做足准备。

据统计，2015到2035年， 老年人口将从2.12亿增加到4.18亿。这就意味着国家将拿出之前多一倍的资金来发放养老金。这让国家不得不出台相应的政策来应对，比如刚刚通过的延迟退休政策。

俗话说“晴备雨伞，饱备干粮”。当下年轻人二十年后依然会遇到这个问题，对此专家学者们不停的在寻找答案并归类总结，因为以往并没有这种情况发生，没有前车之鉴就意味着我们要“摸着石头过河”，那么辛苦的就是当下二十年后的老年人。

养老准备

面对这严峻的挑战，在不包含儿女照顾的情况下，老年人怎么才能自我进行养老准备是50-70年代即将步入老年的中老年人首先要考虑的。很多中年人为了独生子女操劳一生还没意识到这个情况，那我们就来归类几点做一个参考。

一、靠房子，房子对老年人来说是安身立命之本，也是最重要的一点。许多老人和年轻人作息不同无法和睦相处但想两口搬出去住又没有地方去，这是有一套自己的房子就会不同了。房子本身也有升值价值，相当于本钱的一部分，更是老年人心灵的港湾。

二、靠本钱，都说成年人的安全感是钱给的，老年人又何尝不是呢？人到老年，有了本钱就有了底气，这在心理上的满足感是什么都无法比拟的。所以趁年轻要多存些养老钱以备不时之需，万事不求人。

三、靠保健，这里的保健不是买保健品吃，而是老年人在生活能自理时一定要找到一种适合自身的体育活动，可以选择太极、单车、徒步等项目进行身体锻炼。这些都可以振奋精神，延缓衰老，子女也能更放心。

四、靠伴侣，不管有没有步入老年的大门，一定要有一个合适的伴侣，有伴侣的老年人常常身心愉悦，减缓年轻时堆积的精神压力。而且老两口可以相互搀扶，彼此在生活中可以提高不少乐趣。除此之外，老年人有伴侣会有效减轻子女大部分的精神负担。

五、靠好友，老年人有些话不会对子女和老伴讲，但会和老友讲。老年人保持与老友的联系可以增加趣味性，保持心情，更能够通过聊天开阔胸襟，知道一些新鲜事。并且聊天中一般会涉及到未来的计划和规划，更能让老年人找到年轻时的状态。

除此之外，在国家社区方面还要进行改革，让社区养老成为新风尚，让老年人们白天能在一起聊聊天，相互交流，这也能让社区及时了解老人的状态，如果老人状态有变化再通知儿女也是合理的。

发展社区养老属于在居家养老和养老院养老之中取中的一个方法。如果长期居家养老那老年人出了事情子女就不能及时知道。曾有报道，安徽一位老人在家独自洗澡摔倒去世，子女在外打工，因为老人电话没有接，子女通过叫外卖的方式才从外卖员嘴里知道消息。

但是养老院养老也并不让人放心，因为老人吃住都在养老院，工作人员也难以照顾的来，有些资质不够的工作人员对老人进行虐待、侮辱的事情前几年也时常发生，让人们对养老院的印象很不好，更何况老人自身也比较排斥养老院的“大锅饭”模式。

如果在社区的努力和老人自身的准备充足的情况下，相信养老不再是一个难题，可以转而成为享受，让老年人更快的适应到新的养老生活中。当然这样做的目的不是为了让子女彻底解放，相反老人永远需要子女的关爱。希望所有人到老都有一个幸福健康的养老生活。