从2005年开始，我国建立了基本养老保险的正常增长机制，每年根据社会平均工资和物价的增长情况，对退休人员的养老金进行调整。不过，各个地方养老金的调整方式、调整钱数是不一样的。

每年3到4月份都是有国家人社部、财政部发布《关于某一年度退休人员基本养老金调整的通知》，明确基本养老金调整的人员范围、开始时间、总体比例、调整方式等等。

国家制定的总体比例，是给各个地方设立了一个高限。让各个地方不得超过这个高限确定当地的养老金调整水平和总体比例。因此一般来说，各个地方都是以高限为水平进行养老金调整，制定养老金调整方案。比如说2021年总体调整幅度是4.5%，绝大多数地方的养老金平均调整幅度就是4.5%。

可是全国各个地方的养老金水平是不一样的，上海市养老金水平接近4500元，而广西、海南、东北等地平均养老金水平只有两千六七百元。如果同样增长4.5%，上海市平均每人能增加200元，而欠发达的地区只能增加一百二三十元。

所以总体来说，在养老金较高水平的地区退休增加养老金，领取的养老金会高一些，养老金的增速也会快一些。

比如说目前，全国已经有12个省、市、自治区公布了养老金2021年调整方案。各个地方的养老金调整方案都有自己的特点，但大体仍然是按照定额调整、挂钩调整、适当倾斜的三种方式来进行养老金调整的。

上海市养老金调整方案。

定额调整部分是每人每月增加基本养老70元；挂钩调整仅有按养老金比例调整增加，按照上年度12月份基本养老金的3%增加；上海市的老年人倾斜调整是全国最早的，对于女性60岁以上、男性65岁以上的老人，每人每月额外增加基本养老金20元。

如果按照这样的养老金调整方案，基本养老金1000元，首先能够享受定额调整70元，然后增加按养老金水平调整60元，即使不考虑倾斜调整部分也能够增加130元。

七年能够增加910元，是由于养老金水平的增长以及年龄增大可以享受倾斜调整，预计养老金能增长到3000元，没有太大问题。

宁夏自治区养老金调整方案。

养老金的定额调整部分为每人每月增加60元；按缴费年限挂钩为，缴费年限15年以内增加基本养老金30元，缴费年限15年以上每年增加基本养老金一元；同时按照本人12月份基本养老金的1%进行按养老金水平增加，不足20元的按20元计算。对高龄老人倾斜照顾部分，是70岁以上每人每月增加基本养老金，10元、15元和20元。对艰苦边远地区倾斜照顾为20元和25元。

养老金2000元，假设缴费年限20年，只要能够增加基本养老金115元。七年能增加800元左右。

安徽省的养老金调整方案。

定额调整部分是每人每月增加35元；按养老金水平增加为增加基本养老金的1%，也就是增加20元；按养老金缴费年限增加，每年缴费年限增加基本养老金两元，增加40元，合计增加95元。对于70岁以上的高龄老人额外增加基本养老金10元、20元、50元。

安徽省一个特殊照顾政策，对于上年度达到70周岁、75周岁、80周岁和85周岁的老人，按照有关办法倾斜调整以后，累积享受的高龄倾斜部分低于140元、180元、280元和390元的，予以补齐。

这种情况下，养老金7年调整，差不多能增加基本养老金900元左右。

山东省也有这样的政策，对于上年度年满70周岁、75周岁、80周岁的退休老人，每人每月额外增加基本养老金290元、190元和360元。

养老金的倾斜调整，实际上都是对上年度内年满70周岁这样的特殊年龄的老人。当年满足70周岁，实际上是不会享受倾斜增加的。

总体来说，随着养老金水平的不断提高，相信未来我们增加的金额也会提升，现在2000元7年后有很大的概率能够增至3000元养老金的。