定额调整很好理解，就是退休人员按照每个月增加40元的标准执行，公平公正。

挂钩调整顾名思义就是和自己工作期间缴纳的情况相挂钩，实行“长缴多得”、“多缴多得”的原则，这也符合逻辑。

一方面调整与缴费年限挂钩，缴费年限每满一年增加1.2元；另一方面与基本养老金水平挂钩，按照当事人2020年12月基本养老金的1.35%增加。

倾斜调整也态度明确，针对的就是高龄退休人员，年龄越大，增加的养老金越多，70岁至75岁之间，增加30元/月，75岁至80岁之间，增加35元/月，以此类推，85岁以上的退休人员，增加45元/月。

单纯地看文件指引，可能不是那么好理解，我给大家举个例子，就一目了然。

比如小王是一个退休人员，工龄30年，1945年出生，2020年底的时候年满75岁，现在每个月可以获得5000元养老金。

新政施行以后，小王养老金的调整具体分为三个部分。

第一部分小王每个月养老金就增加40元。

第二部分小王按照30年，每年1.2元换算，总共增加30×1.2=36元；按照1.35%的标准，总共增加5000×1.35%＝67.5元。

两部分合计增加养老金103.5元。

第三部分因为小王今年已经年满75岁，每个月增加35元。

最终，小王应该发放的养老金总额为5000+40+103.5+35＝5178.5元。

对于年轻人来说，每个月多了一百来块钱可能没什么感觉，也就是一顿饭钱，但是对于老年人来说，确实一项非常不错的福利。

我在银行当柜员的时候，每个月到了社保发放的日子，老年朋友总是八点不到就在银行门口排队了，有的甚至从几十公里以外赶来，就是为了取80块钱低保。

说到这里，可能有的朋友会说，为啥自己没发现从一月份开始养老金有变化呀？

别着急，我们可以先算一算自己可以增加多少养老金，然后根据工作安排企业、机关事业单位退休人员调增的基本养老金（含从2021年1月起补发的资金）将在6月底前发放到位。

届时各位留意一下，自己算的与实际发放的是否一致，如果发现有问题，也要及时去有关部门查询原因。

随着我国老龄化问题不断凸显，老有所依，老有所养，老有所乐，确实是摆在眼前的问题，老年人省吃俭用，实际上也是为了下一代可以少点压力。

作为晚辈，我们确实应该花更多的时间、精力去关心父母，帮助他们适应时代的发展，尽量避免老年人被骗的事情发生。

希望每一位老人都能尽享天伦之乐。