可以简单的下一个定义，养老金就是仅仅对于老年退休人士来说，是一个最基础的生活保障。当然这是有着前提的，前提就是老年人得有一个不用付房租的居住地方，以及身体是相对比较康健的，不需要经常住院，即使平时吃药也是有限的常用药。

其实这个保障条件是对应了我们现在的经济发展的事情。要知道我们国家目前还没有全面达到小康水平，在一定程度上讲，也就是温饱水平。那么我们可以想象养老金作为老年人的唯一收入来源，那也就是能保证温饱水平。当然这是针对大多数在平均养老金之下的老年人来说，对于一些高养老金的老人来说，养老金是保证了他们衣食无忧的生活水平，可以安心养老，同时还支持出外旅游和度假。

根据人社部发布的“2019年人力资源和社会保障事业发展统计公报”显示：2019年，我国离退休人员总共有1.23亿人，养老金总支出为4.9228万亿元，这样算下来，人均每月领取养老金为3330元。这部分养老金是指的城镇职工养老保险的平均数，那么除此之外我们还有灵活就业养老保险的保险金，，以及城镇居民养老保险的保险金。这两部分的保险金的平均数虽然没有具体数字，但是应该都比城镇职工养老金平均数要少得多。

2021年又会继续上调养老金，推测可能还是维持在5%。那城镇职工平均养老金也会上升到3500元左右。在此情况下退休职工可以比照这个数字，如果达到平均数，那么基本上是可以做好基本养老的生活保障。如果低于，那有可能自己还要贴补一些。

但是养老金只是为了我们日常生活所需，如果还要用于租房子和住院开支，那是远远不够的。此时就需要退休老人，还必须得有自己的积蓄或者子女给予援助，否则是无法顺利养老的。

老人吃饭一般都比较清淡，那么相对来说肉食进食的比较少，青菜比较多，一月的基本吃饭费用花费不多，应该在1000元之内能搞定。室内的交通基本上用敬老卡是免费的。衣服购置也不会特别多。所以剩下的衣食住行，就主要是用于家庭的水电煤气和物业管理费开支，以及基本的社交人情往来，同时常用药的购置等等。如果真能达到平均数3500元，那还是够的。

随着我国经济不断在前行，如果在未来能达到全面小康，甚至到2035年达到中等收入发达国家的水平。那么要相信养老金会持续向上调整，最终养老金不但能维持基本的生活保障，而且还能覆盖住看病支出以及一些旅游度假费用。想想很多现在70多岁的老人在退休时每月的退休金，不过也就是1000多元，经过16年连涨，现在不也是三四千元了吗？所以发展经济才是保障养老金增长的硬道理。