《老后破产》这个纪录片是日本在2016年拍摄的，我看到已经是2021年的今天。我现在也人到中年，在没看到这个之前，虽然有点焦虑。但是没有这么具象化的体验，但是看完《老后破产》之后，我感觉焦虑的内容更清晰了。

团块世代

这个是日本对1947年到1949年出生人的一种婴儿潮的称呼，更是促进日本经济的一代中坚力量。如今他们不如老年世代，他们生活会是怎么样。如果我们不看这个纪录片，也许以为就是基本的退休生活，有钱、不是广场舞就是全国各地旅游。

老后破产

好像日本和我们不在一个世界，他们的老年人的退休生活。反倒成了三明治，开始上有老下有小，自己夹在中间拼命干。

纪录片里面有个几个例子，作为夹心层的团块世代的人。65岁还要重新开始新的工作，上面有97岁的老人，下面有39岁的孩子。日本人的长寿确实厉害，我们好像到老了，估计不会有日本这样年龄的困扰。

破产现状

纪录片说，团块世代的人口大概有1000万人，其中有308万人三代同堂的生活，其中包括失业人员62万人，没有固定工作的51万人。用过纪录片介绍的情况来看，造成这些家庭老后破产的原因，有这几方面导致的。

房贷

深入家庭，他们采访的家庭中就是很多都是这样的，65岁退休后，却发现成了家中的顶梁柱，每个月还房贷9万日元，要换到13年的，就是要还款到79岁。感慨日本的银行是真敢给贷款。

生活开销

基本的生活保障开销，一家几口人的吃饭、购物、水电、燃气费等等，这些费用都是日常开销的组成部分，虽然不多，但是累积起来，数量巨大。

医疗费用

随着年龄的增长，各种基础病、慢性病的用药成本，都是需要增加开支的。

看护费用

对于老人的看护，因为自己65岁以后还外出打工，没有时间照顾老人，需要将老人送到养老院或者日间看护机构，这样的费用，也是一笔巨大的开销。

社会保险

因为很多原因，导致很多人没有及时缴纳养老保险，导致退休后，没有保险补助，生活收入来源受限，生活变得拮据。

入不敷出的例子

里面有个采访对象，以为自己存款2000万日元，就可以够自己养老。我按照目前的汇率计算，就是他相当于啊集赞了116万多人民币，准备迎接自己的老年生活。他以为可以过得安心富足，结果他发现退休后，因为要照顾患有痴呆症的母亲。一开始还可以正常请护工，这样维持了5年，发现存款已经快没法支撑，已经开始尽量减少护工的使用频次。而自己和母亲每天的吃饭花费要控制在500日元。就是相当于两个人，一天三顿饭，总共花费29元人民币，每顿接近10元两个人吃。那就是两个人，每餐伙食标准为5元。虽然我们早餐可以控制低一点，但是其他每顿饭，在食堂吃饭，随便两个菜都要6元了吧。

前车之鉴

日本虽然是外国，但是他们的发展情况和皮肤特性，都和我们有这一些类似。对于日本的遭遇，我们除了同情之外，就是希望不要在我们这里重演。但是很多事情，也不是我们说要怎样就会怎么样，毕竟要遵循历史和自然规律。

对于我们普通人，能做什么？如何规避这样的尴尬老年，我觉得与其等靠要，还不如趁着年轻，早点未雨绸缪。

总结来说就是这几点：

1、除非确定自己的工作，和公司都能干到退休那天。这个要看你运气和选择了。

2、有足够的存款应对，纪录片中的老人存款116万没够用，存多少你自己结合实际情况研判吧。

3、关注社保和养老保险，没事就问问公司的人事，都给你交齐了吗？因为纪录片中有个人，为公司工作了23年，发现公司没给他交社保。还有的就是因为辞职等原因，没有及时足额缴纳社保，最后也是碎一地。

4、少花钱，这只是给那些能理解的人。对于不差钱的、或者不屑理解的人，当我没说。

5、年轻时候能多赚钱就多赚钱吧，别在舒适区呆着以为很安稳，到老了你还是要走出舒适区，那时候的身心和现在比，只会更累，更累。