现如今，我们这届独生子女组建家庭后，大多需要承担起双方四个老人的养老压力，于是工作起来愈发认真。

而我们的父母大多也到了退休的年纪，已经或即将过上了别人眼中“休闲”的日子，毕竟在外人眼中，他们生活水平优越，晚年儿孙绕膝，小日子过得安心又惬意，但事实真的如此吗？

退休后就万事大吉？低龄退休老人也有烦恼和新压力

刘阿姨过完生日，她就顺利退休了。

虽说辛苦工作了一辈子，突然要离开工作岗位有些不舍，但一想到退休后就可以与老伴看看外面的风景，看看其他地方的风土人情，心中还是有所期待的。

可虽说刘阿姨已经退休，但老伴还需要坚持工作，因此当刘阿姨退休后，儿子儿媳便希望她能够帮着照看一下孩子，分担一下小两口的生活压力。就这样，刘阿姨早早地进入到帮儿子带娃的阶段。

而与此同时，刘阿姨的母亲已经76岁了，也正值需要照顾的时候。之前主要是由刘阿姨的妹妹照看，现在妹妹家的孙子也出生了，妹妹分身乏术，照顾老母亲的责任就落在了刘阿姨的肩上。

不过，刘阿姨的母亲年纪大了，病了一场后变得特别粘人，三天两头就给刘阿姨打电话让她去陪着，要不就说自己不舒服。就这样，刘阿姨在自己母亲和儿子家里折腾来折腾去，没两天就累得直不起腰来。

于是刘阿姨就想着让母亲与自己同住，这样她更方便照顾，也不用来回跑了，但老人说什么也不愿意，所以刘阿姨就只能维持着这样的生活。

最后，刘阿姨这位已经5旬的女儿无奈地吐槽母亲说：“妈，咱能不能让我稍微省点心，现在就我能照顾你，这么折腾有什么好处啊？”这下母亲才答应跟刘阿姨一起回家。

其实，刘阿姨原本以为退休后自己就能清闲地去旅游了，但现实却让她低了头，这样两头跑这怕是比上班还要忙，由此看来，低龄的退休老人也有烦恼和新压力呀！

低龄退休老人就像块“夹心饼干”，在父母与孩子间左右摇摆

像刘阿姨家的情况非常普遍，低龄退休老人往往过着“上有老，下有小”的日子，一点不比年轻子女轻松。

▼年迈的父母需要照顾

退休老人的父母如果健在，大多数都是高龄老人。八九十岁的老年人，正是离不开人照看的时候。

他们此时身体素质远不如年轻时期，像迷路、不认人等情况也时有发生，往往需要与退休子女共同生活。

▼儿女需要带娃时，自己也得搭把手

而退休老人的子女大多数也到了结婚生子的年龄，孩子无论大小都需要家庭陪伴。特别是年轻的子女正在事业忙碌的时候，老人搭把手也在情理之中。

▼自己身体素质下降，来回折腾也心累

虽然说5、60岁不算高龄，但也毕竟也已经迈入中老年人的行列，身体素质大不如前，在很多事情上也力不从心，若像刘阿姨一样两头来回折腾，自己也很容易身心疲惫。

做父母的该如何平衡两者的关系

像5、60岁的低龄老人夹在中间，其实是非常辛苦的。一定要学会自我调节与平衡。

面对年迈的老人：① 寻求兄弟姊妹的帮助

我们父母的那代人大多数是非独生子女，因此在照顾年迈老人的过程中，可寻求兄弟姊妹的帮助，或是大家轮流照顾。

如果老人身体条件尚可，也可以这个月在这家住，下个月去另一家住，这样也能够让老人享受天伦之乐。

② 寻找可靠的保姆

如果家里实在照顾不过来，可由子女分担，共同为年迈的老人请位可靠的保姆。毕竟有专业人士照顾，家人也能够放心许多。

面对忙碌的子女：① 带娃只是搭把手，不能让子女形成依赖

在帮助子女带娃这件事情上，父母不是主要责任人，最多起到搭把手的作用。年轻的父母才是小孩子的责任人。所以老人也要学会适当放手。

② 在适当的时候体面退出

提到体面退出，想必帮助带娃的老人最有感触。起初，老人是被迫带娃，等到小孩子长大，需要上学时，很多老人会变得舍不得。孩子们终究会长大，老人也要拥有自己的生活。

结语：年轻的父母，我们也有老去的时候。父母一辈子辛苦奋斗，好不容易到了退休的时候，我们也要多些体恤，尊重父母的选择。

每日一问：你能理解低龄退休老人的这份辛苦吗？