生活中我们往往很容易把自己给弄丢了，往往时时处处为别人着想，花尽心思去了解他人的喜好，然后拼尽全力去做到对方满意，然而结果却不尽人意，甚至落个出力不讨好，枉费了自己的一片苦心。这些背后的根源往往在于我们把自己给弄丢了，长时间的忘了关注自己的感受，关注自己的内心，把自己活成了别人眼中的自己，而忘了做真实的自己。慢慢的学会把真实的自己找回来，说话，做事儿，先问问自己，我的想法是什么？我的感受如何？我是否心甘情愿这么说，这么做？

感恩叶老师一大早的直播分享！

感恩与青姐闲聊，总是那么亲切！

感恩文聪老师的课程回放，听不够，解开了许多拧巴！

感恩自己专心听课，沉浸学习，带来身心的舒畅自在！

感恩老公勤奋，小宝自律，自己学习，全家越来越好！