为什么你总会有那么多看不惯的事情?
(此处不包括违法行为,仅仅指日常生活习惯)
我想更多的可能是认为标准答案只有一个。因为有标准在那,你定义什么是好,其他的就是不好,当你认为这些是对,那些就只能是错。
为什么你会看不惯别人?可能是ta的行为模式和你不一样。你认为你的行为模式是好的,是对的,别人与你不一致你自动认为ta是不好的,是错的。
人们很少会说看不惯自己,因为没人会去找自己的毛病,也因为人们总是看不见自己的毛病。如果是能被看见的毛病,基本上自己会有所改善,也就不会因此去看不惯别人。正是因为看不到自己的缺点,所以总认为自己是对的,别人是错的。
我之前是一个是非黑白太分明的人,有太多的看不惯的人和事。其实现在也还是,但是至少已经发现了自己有这个问题,有开始在改善。
现在每当有看不惯别人的念头出现的时候,我就提醒自己:千万不要让自己的头脑编故事,把别人想象成一个坏人,而自己只是一个受害者。
相反,人应该向内求,问一问自己,为什么我们会看不惯别人?为什么他们就要跟我们一样?如果别人的行为确实影响到我们,是否首先自己能心平气和的面对这个事情,并且正常的与ta沟通来达到自己的目的?
这也不是要说服自己去无条件去包容别人,明明看不惯却还要去包容,说明还是有容忍,忍就是在迁就别人让自己不舒服。等哪天到了忍耐极限就会容易更大爆发,效果不会太好。
我想表达的是希望大家多关注自我,只有当哪天你没有那么多的看不惯,你才会发现你没有那么多的烦恼了,自己的内心世界原来还可以过得如此充实美好。