晚上找不到打火机，头昏沉沉的，遇到类似的事情就上头，这是老毛病了，还是想不开，记忆中类似的情景不知道出现过多少次。如今既然已经意识到，就要想得开，不必折磨自己。仔细想想，什么事情过不去呢？何况身心不爽伤害的是自己，并且根本不理与解决问题，甚至很有可能把问题搞得更糟。深刻认识生气的危害性，几乎可以说有百害而无一利！

如今读书和整理文字摆布得比较好，做事情就是要不断的改进、完善，逐步达到科学合理的状态。

读《班固传》《班超传》，进一步认识到这两位兄弟的贡献，特别是班超在西域征战平定了不少叛乱，保卫了疆土，巩固了西汉对西域的管辖，也为后世管理西域积累了宝贵的经验，值得敬佩。《伊索寓言》中的故事短小但意义深远，饱含着为人处世的哲理，对于现代人仍有很好的指导意义。

2020.8.18  Tuesday  Raining