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顺义区妇联开展“积极心理 幸福人生 如何拿回人生主动权”心理健康知识讲座活动
2024-12-20 17:10  浏览:606  搜索引擎搜索“养老服务网”
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一 个 有 温 度 的 公 众 号

关注家庭 关心女性 关爱儿童

心理健康
知识讲座

为关心关爱女性心理健康,舒缓压力,提升心理自我调适能力,促进身心健康和家庭和谐,2024年12月19日下午,顺义区妇联联合顺义区社区教育中心举办“积极心理 幸福人生 如何拿回人生主动权”心理健康知识讲座活动。区妇联班子成员、全体机关干部、最美巾帼奋斗者、巾帼建功标兵、巾帼志愿者、最美家庭代表、社区居民等120余人参加此次活动。

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活动特邀北京市学前教育学会副会长,民建北京教育专委会副主任,北京市家庭教育研究会会员,顺义区第二届“顺意姑娘”魅力大赛特等奖获奖者牟丹授课。

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牟丹老师通过科学实验论证、案例讲解等方式让大家了解到拥有积极向上健康心理对工作、生活、家庭的重要性,分享了心理学减压技巧,从而帮助大家释放压力,排解焦虑。活动现场气氛活跃,愉悦的互动游戏贯穿讲座始终。大家纷纷表示受益匪浅,从认知和行动上享受了一次“心理按摩”。在今后的日常工作生活中会更多关注心理健康,积极工作,快乐生活!

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下一步,顺义区妇联将持续关注妇女儿童的心理健康需求,共同营造一个关爱女性、关注心理健康的良好氛围。


来源:顺义区妇联办公室

整理编辑:顺义区妇联宣传部

2024年12月16日

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发布人:39cb****    IP:124.223.189***     举报/删稿
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