作为养老院的工作人员，面对的压力不同于其他行业，17日上午，青岛福彩养老院（青岛市老年公寓）专门请青岛市总工会的心理专家在隆德路公寓12楼职工心理服务中心，为全院职工开展了一场心理减压团建活动。

活动共分为两个部分，首先由心理专家巩斐老师用通俗易懂的语言配合生动的PPT为大家讲解了如何面对自己的不良情绪以及改变认知的ABC理论（埃利斯合理情绪疗法）的具体使用。员工们认真听讲，仔细做笔记。活动后半部分先是由巩老师带领大家进行热身活动，进行金龙拍拍操。金龙拍拍操不仅考验人的反应能力还能充分的活动身体，看着有的同志们反应慢而导致的站错方向，所有的人都哈哈大笑。欢乐的气氛充斥活动中心的每个角落。接下来是大树、松鼠游戏，考验大家的反应能力和团结意识。我来表演你来猜的游戏考验了同事们之间的默契。不倒翁游戏考验了大家的团队合作能力和信任感。快乐的游戏不仅让员工放松了心情，还增加了同事之间的信任和友谊。

游戏结束，大家纷纷表示好久没这么放松，原本不熟悉的同事之间通过玩游戏不仅熟悉起来，还培养了信任，相信在以后的工作中会相处更融洽。

一直以来青岛福彩养老院（青岛市老年公寓）非常重视员工的心理健康，院内设有心理咨询室、专职心理咨询师、沙盘辅导室、宣泄室、心里测评软件等随时为员工们提供心理支持和帮助。（谢文娟）