腰椎间盘突出是困扰现在人的一大常见病,很多人会认为造成腰椎间盘突出是因为现在的生活压力比较大,对于很多农民工来说,不得不依靠体力去赚钱养活一家老少。当然这确实有一定的正确性,高强度的工作,身体超负荷,造成的是身体的疾病。那么腰椎间盘突出的表现是什么呢?
一般,常见的腰椎间盘突出的症状有:
1、肢体麻木:是常见的腰椎间盘突出的症状,单纯表现为麻木而无疼痛者仅占5%左右。此主要是脊神经根内的本体感觉和触觉纤维受刺激之故。其范围与部位取决于受累神经根序列数。
2、肢体冷感:有少数病例(约5%~10%)自觉肢体发冷、发凉的腰椎间盘突出的症状,主要是由于椎管内的交感神经纤维受刺激之故。临床上常可发现手术后当天腰椎间盘突出患者主诉肢体发热的病例,与此为同一机制。
3、间歇性跛行:这种腰椎间盘突出的症状与腰椎椎管狭窄者相似,主要原因是在髓核突出的情况下,可出现继发性腰椎椎管狭窄症的病理和生理学基础;对于伴有先天性发育性椎管矢状径狭小者,脱出的髓核更加重了椎管的狭窄程度,以致易诱发这种腰椎间盘突出的症状。
4、肌肉麻痹:也是常见的腰椎间盘突出的症状,轻者肌力减弱,重者该肌失去功能。临床上以腰5脊神经所支配的胫前肌、腓骨长短肌、趾长伸肌及姆长伸肌等受累引起的足下垂症为多见,其次为股四头肌(腰3~4脊神经支配)和腓肠肌(骶1脊神经支配)等。
好了,已经介绍了腰椎间盘突出的表现。对我们来说,腰椎的重要性是不可忽视的,如果一旦腰椎受到了损伤,那么我们就有可能失去劳动能力。对于腰椎间盘突出我们一定要重视起来,找到适合高效的解决方法。相信我们一定能治愈。
腰椎间盘突出症的预防措施如下:
1、在工作和生活中,要保持正确的坐姿与站姿,不要久坐或久站,不要长时间保持一定的姿势。下班后要适当舒展身体,多做腰部运动,缓解腰部疲劳。
2、尽量不要长时间弯曲太多。弯腰搬运重物时,应先下蹲使膝关节弯曲,再提起重物。不要用暴力移动物体。在日常还应适当进行腰背肌锻炼,增强腰背肌的力量,保持腰椎的稳定性。
3、还应注意腰部保暖,不要使腰部受到寒风刺激,多睡硬板床,保持正确的睡眠姿势。
预防腰椎间盘突出症小常识
2022-05-12 16:43 浏览:148 搜索引擎搜索“养老服务网”
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