建国70多年以来，我国人口不断增长，并且随着国家的发展和医疗卫生水平的提高，人们的平均预期寿命也有了显著提高，但是我国的老年人口也在逐渐增加，使我们进入了老龄化社会。

显然，社会有越来越多的老年人意味着我们适龄工作人口正在减少，老龄化问题也将成为一个社会问题，那么老年人应该如何过好养老生活呢？

首先，毫无疑问，我们必须有社保意识，年轻时按时缴纳社保，将来退休时领取养老金，以确保我们将来能够依靠养老金来养活自己。

当然，如果有些人在早期没有缴纳社保，可以选择参加城乡居民养老保险，满足最低15年缴费期限后也有资格享受养老金福利。

城乡居民养老保险的最大特点是可以一次补缴未缴期金额，也就是说我们60岁时还没有完成最低15年的养老保险支付期，那么我们可以一次性支付所有未支付年数的金额，这样就可以到退休年龄后立即退休，并在退休后的下个月就领取养老金。

养老金可以说是退休人员退休后唯一的收入来源，也是最稳定的收入来源。同时，我国将每年对退休人员的养老金进行适当调整，以抵御通货膨胀的风险。因此，退休人员的退休时间越长，养老金福利也会继续增加。

老年人是社会的弱势群体，老年人也是社会最为关注的群体。作为一位老人，不要依赖自己的孩子来养老。俗话说过养儿防老，但现在这句话已经过时了，已经成为了旧历史，虽然大部分家庭的子女都是很孝顺的，但是老年人不要太过重视让孩子给自己养老的事情。这并不意味着孩子就可以不孝顺老人，只是女子也有自己的困难之处，白天要出去工作赚钱养家，休息时还要照顾他们自己的孩子，随着二胎政策的实施，养孩子的压力也变得很大。也就是说，我们老年人不能太过指望靠子女来养老，一位有老人总结得很好：我们是孝敬父母的最后一代，也是被孩子抛弃的第一代。

老年人一定要和自己的老伴和睦相处，互相照顾，当一个人老了，有老伴在身边陪伴是一种幸福，应该好好珍惜。当老年人年轻的时候，也需要为自己留下一条后路，也就是自己攒一些积蓄。如果有条件的话，可以在变老后给自己和老伴买一份保险，特别是医疗保险。老年人最好还要有一处自己的住所，没有自己的住所，就需要住在自己孩子的家里，时间久了难免会发生一些家庭矛盾。

无论是中年人还是老年人，都需要注意锻炼自己的身体，不能一味只为了挣钱，忽视了自己的身体健康，提前计划自己的晚年生活是非常明智的选择，这样也就不会在老了之后为自己的生活而发愁了。