01、

现在已经入秋了，清晨的小凉风还是很冷的。五点半下楼去打太极，刚出楼道口，就看到院区主干道上两个人拉拉扯扯的。

走近了一看，原来是后面楼的温姐跟她母亲。温姐带着哭腔对母亲说：妈，求您别再折腾了好吗？我也是快60岁的老人了，您这样天天背着我们跑出来，我真心的太累了，您让我省省心好吗？一会，儿媳还要把小孙子送过来，你安心的看电视好不好、、、、

原来是温姐的母亲在她还在睡梦中，自己开门出来了，温姐听到关门声，一下子就惊醒了，穿上衣服就追了出来，幸好母亲还没有走远，只是到了小广场上自己溜达的。

说起温姐，没有退休前，我们还是一个班组的呢，温姐是我们的师傅，人特别温和，是那种一说话就让你感觉舒服温暖的性格。

在温姐快退休的时候，总是跟我们几个小一些的姐妹说，她退休了要好好的去游玩一番，要去学习跳民族舞，这个是她最喜欢的活动，还要学习书法和乐器，温姐最喜欢古筝了。

02、

理想往往都是美好又诱人的，而现实总是那样的残酷，还没有让你去感受一下理想的美妙，就被现实生活打击的支零破碎。

温姐的母亲前几年得了轻微的老年痴呆，虽然温姐和父母住在一个院里，平时都是身体健康的父亲照顾母亲，温姐每天会过去看看，没事就回自己家了。

温姐有一个哥哥，在外地成家，对于父母的照顾，也只是过年的时候回来几天。平时都是温姐夫妻帮着父母做些力所能及的事。

去年，温姐的父亲突发心脏病，没有留下一句就走了。温姐的哥哥回来跟温姐说，他那里有丈母娘需要照顾，再把母亲接过去实在照顾不过来。他跟温姐商量着要不把母亲送去养老院，这样温姐可以多去看望就好。

因为温姐的儿子要结婚了，过不了多久，温姐也要帮忙带孩子。温姐的哥哥怕累着温姐，自己又照顾不过来，只能做出这样的决定。

温姐看着母亲，实在不忍心把母亲送去养老院。温姐跟老伴商量，能不能把母亲留在身边照顾，因为温姐的公婆已经过世了很多年，老人只剩下母亲一个人了，温姐实在舍不得母亲去养老院。

03、

温姐的老伴也是位心地仁慈的老人，看着曾经待自己不薄的丈母娘，他点头同意了温姐的决定。

就这样温姐退休就开始上岗照顾母亲，最初时母亲的痴呆病不是很严重，她自己在院子里转弯，也认识家，只是偶尔会找不到。

可自从父亲过世后，温姐母亲的病越发的严重了，有两次温姐和老伴在院区里很多人的帮助下才找到母亲。温姐才开始觉得照顾母亲不是一件轻松的事情，有时自己做饭的时候，母亲都会跟孩子似的悄悄的溜出去；有时家里门反锁上，温姐去趟卫生间出来，大门就开着了。

这样的事情不知道发生了多少次，为了防止母亲半夜自己跑出去，温姐跟着母亲睡觉，跟老伴分开了，有时，老伴还开着玩笑说，老了，老了，咱俩还分居了。

可有什么办法的呢？温姐太怕母亲跑出去找不到了，院区里已经有两位老人出现这样的事故了，尤其是冬天。一夜之后，找到老人，老人已经在外面过世了。

04、

今年温姐的儿媳生下了小孙子，特别可爱，可儿媳休息了5个月后就要去上班，没有办法，只能把孙子又给温姐送来了，白天送过来，晚上接走。

温姐这一整天，围着老母亲和小孙子转，累的腰酸背痛。温姐的老伴平时还要上班，能够帮助温姐的时间不多，他也是心疼温姐。

温姐老伴跟温姐商量，实在忙不过就把温姐的母亲送养老院，或者是跟儿子儿媳商量请保姆带孩子。

温姐的儿媳说，不行，请保姆带孩子不放心，谁家不都是退休的婆婆给带孙子的呀。

都说人到中年是夹馅饼干，可这退休的老人怎么也这样难的呢？本该享受退休后的美好生活，却因家有长寿生病的老人要照顾，还要帮扶年轻人，真的是太难了。

有时温姐在外面跟别人说着说着就会落泪，她说，真的是谁经历谁知道这其中的滋味是什么，真不如上班时候的好啊，退休后，这样的日子，过得真是苦不堪言。

05、

随着社会的进步，人们的生活水平的提高，人们的寿命越来越长，50多岁退休了，家里有更老的老人需要照顾，又有第三代需要帮忙带，对于退休的老人来说，真的就是一种新型的压力。

老人不可能不管，孙辈也不能不带。可人的精力和体力都是有限的，如果再因为这样的压力把自己压垮了，最后还是要子女们承担，岂不是又给年轻人找麻烦和负担的吗？

那么，退休老人如何应对这种“上有老要照顾，下有小要帮扶”的新型压力呢？

首先是要在年轻时锻炼保养好自己的身体，在有能力的时候，多为自己存下些养老钱。因为健康是老年生活的基石，金钱能够解决生活里很多烦恼。

其次是根据各自的实际情况，不能因为赡养老人累垮一个人，要多跟兄弟姐妹商量，最好大家轮流着，好有个喘息的时间；如果实在不行，大家出钱请保姆，或者是送好一些的养老院。其实，很多时候，真的不少子女不孝顺，而是人的精力体力有限，做到了这个，就做不到那个。

最后是人到老年，遇到这样的新型压力，要调整好自己的心态，不要在意别人的看法，也别用传统的思维来要求自己。毕竟身体是自己的，自己累垮了也是要连累自己的子女。所以说，如果实在不能照顾老人和帮扶孩子一起做，那么可以让子女请人照顾孩子，大家可以出些资金，孩子是见风长，没两年就大了。老人是夕阳落日，过一天算一天，所以自己照顾也是一种心理的安抚。

结语：

人这辈子都是在生活里打磨自己，经历生活里的种种磨难，依然能够微笑着生活的，就是最棒的。

生活已经很苦了，磨难也很多，我们何不在生活里加点甜的呢？努力让自己的日子过出甜美的滋味。

其实，很多时候，我们还是很羡慕那种四世同堂的家庭，那份欢愉和天伦之乐，真的让人羡慕。可这样的日子，真的是有人在负重前行，太不容易了。

生活里的磨难既然躲不过，那就坦然接受；既然逃不掉那就好好的承担。知足常乐，随遇而安，是我们老年人的最好心态。

END

感谢您的阅读，祝您平安顺遂！作者简介:华贵禅心，热爱生活的退休女人，左手练太极，右手写文字，享受快乐余生！