北方的老人一到寒冷的冬天就窝在家里或到暖和的地方过冬。冬天对老年人来说是个难题。俗话说：“老人扛过冬，春天健康稳如钟。”确实，在寒冷的严冬，确实是老人健康的一大诊察。研究数据显示，老年人心血管疾病死亡率超过夏季40%。医学界早已确认老人是冬季疾病高发者。

那么，在中国北方寒冷的冬季，老人住在什么地方，养老好呢？根据多年的旅游经验，蜀藏今天只推荐了云南省的几个城市，冬天都有相同的特点：温度适宜，空气充沛，风景秀丽，交通便利，医疗设施发达，冬季旅游淡季物价低，房价不高。大家都是“候鸟过冬”中无比美好的地方。蜀黍之所以推荐云南，是因为云南大多数地方四季如春，没有漫长的冬天，适合老年人的冬季和养老，加上我们语言不多，愿意跟随我。

"七彩云之南，悠悠春城梦"，昆明为云南省省会。它是公认的"春城"，四季如春，生活得当。就气候而言，昆明属于北亚热带低纬高原山地季风气候，年平均气温16.5度，无霜期278天，这些数字都足以说明昆明是非常适合过冬养老的地方。昆明南面临滇池，三面环山，是一座湖山相连的美丽城市。云南省会城市基础设施完善，物价合理，交通方便，是中国最适宜居住的城市之一。

冬天的大理虽然很冷，但空气质量无可挑剔，所以乡下的泥土散发出香味。昌山麓和洱海岸边的代理自古以来就是南祖国和大理国的首都，作为古代云南地区的政治、经济、文化中心，维持了1000多年的历史。在这样的幽静的城市里度过余生，心情和代理的蓝天一样明朗，每天滴溜儿转，喝茶，不知不觉间已是冬天了。

云南西双版纳年平均气温为28度，夏季虽然比较热但却是越冬的好途径。现在已成为除海南三亚以外，东北地区老人最喜欢光顾的“候鸟冬季养老”地区。来到西双版纳，谁都感觉是陷人了一种什么天地，傣族人挤满了热情好客的傣族人民。当然，这里还有优秀的医疗设施、发达的交通网、丰富的蔬菜和水果。

腾冲是人们真正能看见山，看到水，记住乡愁的绝妙地方。因为背井离乡的人在他们睡着的时候在所有地方都很舒服。腾冲中有吕公山和花海、北海湿地、热海温泉、不能去的公园、缺乏看点的地方。因为腾冲和纯高震每年12月以后才迎来旅游旺季，因为腾冲的冬季是最令人心动的季节。