大家好，退休人员的好消息来了，养老金又涨了，今年到底涨多少？怎么涨呢？今天我们就来看看这事儿。首先搞清楚一点，今天我们说的养老金上涨，指的是企业和机关事业单位的退休人员，不包括城乡居民养老金。

有媒体统计，目前已经有京津冀、上海、江苏、辽宁等至少17个省市发布了养老金上调通知。

根据人社部和财政部在4月份联合发布的调整通知，今年的全国总体调整比例按照2020年退休人员月人均基本养老金的4.5%确定，但是注意，这个4.5%是高限，各地具体涨多少是不一样的。

那么各地到底怎么涨的呢？我仔细研究了上海跟河北的方案。

还是根据人社部4月份的调整通知，今年这次上调养老金有三种办法相结合，具体哪三种呢？

第一种叫定额增加，就是退休人员，每个人每月固定增加一定的钱数，不考虑你的养老金基数，比如，上海每人每月增加70元，河北是增加49元，江苏则是31元，好像是目前江苏增加是最少的。

第二种叫挂钩调整。啥意思呢？这部分体现的是“多缴多得”和“长缴多得”，比如别人缴纳了15年，你缴纳了25年，调整时你让你得到更多；还有个层面就是比如你交得时间长，或者你缴纳的钱多，退休时你的基本养老金本来就多了，相当于基数高，按比例上调时，你得到的自然也会更多。

比如上海的挂钩调整方法就是跟基本养老金水平挂钩，它是以2020年12月按月领取的基本养老金为基数，每月增加3%，比如你去年每月领3000块，今年每月就是3090元，加上前面的定额增加70元，就是每月3160元。

再比如河北，不仅和基本养老金挂钩，还和你的缴费年限挂钩，也就是两部分增加，一是退休人员缴费年限每满一年增加1.32元，不满一年的按一年算，比如你交了30年，按这个方法算的话，这部分就要涨39.6元，这就跟“长缴多得”挂钩了；另一个就是上海一样，根据2020年12月领的基本养老金为基数，每月增加1.02%，同样，这也是你之前领得越多，涨得也越多。

总之，从挂钩调整这部分来看，现在还没退休的人应该注意到，你在缴纳养老保险的时候，时间越长，交得越多，未来领养老金时不仅基数高，上调时也会比别人增加的更快。

第三种就是年龄倾斜，比如上海，2020年底，女满60周岁、男满65周岁的，每人每月增加20块，这里面有个特殊情况，就是如果是去年当年满足这个岁数，也就是女的1960年出生，男的1955年出生，每人再增加180元。

总之就是年龄越大，相应的额外再多给你一些养老金。河北也差不多，只不过不分男女，只按照出生年份划分之后，相应增加，具体不展开说了，感兴趣的朋友可以去搜一下河北人社局网站，直接看通知全文。

所以，今年养老金上涨到底怎么涨的呢？基本就是上面提到的这三种方法结合着涨。

总之，看完这三种调整方法，就一个感觉，涨涨涨！虽然上涨的绝对数值不算高，但是都是实实在在的给到退休人员钱袋子里的，而且连续17年上涨，对退休人员而言，是不是很给力？确实非常好！

当然了，还是那句话，各地具体的调整方案和水平都不一样，而且各地开展的时间也不一样，所以，如果你想知道你们当地具体是如何上涨的，什么时候补发前几个月的，可以直接去搜索你们当地的人社局官网，找到相应的通知，就可以看到详细内容了。

好了，本期内容就到这里，记得点赞关注，我们下期见！