不论是全球，还是中国，人均寿命都是在逐步提高的。有专家研究表明，人的寿命上限甚至可达150岁。面对人类寿命越来越高的趋势，社会养老保险的优势就越发明显，不仅可以领一辈子，而且还会随着物价水平而增长。所以，钱有社保给你，能活多久就看你自己的本事了。

然后是生活质量。

更多人关心的其实是养老生活质量的问题。

“我不是怕死，而是怕活！”当老人无奈到这个地步，生活质量可想而知。

是什么让一个长寿老人，需要靠死亡来维护最后的尊严呢？

很多因素都有可能。

常年卧床生活不能自理，这样的养老生活你愿意吗？

每天只能咸菜下饭，连吃一顿丰盛的饭菜，也是奢望，这样的养老生活你愿意吗？

原本平等相处的朋友相约聚会或者旅游，你却因为经济原因，时常只能婉拒，久而久之，跟朋友亲戚越来越疏远，最后只剩下孤单的自己，这样的养老生活你愿意吗？

年老了，却居无定所，时常漂泊，有时候付完房租，还得为水电通讯费等操心，能看看电视已经是最大的消遣，这样的养老生活你愿意吗？

我们再回过头来看3000元养老金够用吗？

够用，也不够用。

以重庆为例，重庆2020年企业职工每月人均养老金大约3163元，按照基本的生活开支计算如下：

1.餐费：平均每天30元（早餐5元，午餐15元，晚餐10元），每月900元。

2.水电气费物业费等：200元/月。

3.通讯费：50元/月。

4.交通费：0元/月。

5.好友聚会：150元/月。

这是一位老人最基本的几项开销，已经到了比较极限的程度，大概一个月1300元，远低于人均养老金，还能有1800元左右的结余。

按这个标准看，够用吗？绝对够用！即便是很多养老金低于平均水平的老人，也是够用的。

但如果再提高一点生活档次呢？

例如，

1.上面的餐费，30元只能买一些便宜的肉菜，买一斤排骨都捉襟见肘，稍微吃得好一点，30元一天肯定不够，提高到50元，每月就是1500元。

2.每个月怎么也得买点水果吃吧，不买多了，就算8次（每周2次），每次20元，每月160元。

3.跟朋友的聚会，老人退休后没什么事干，150元只够一次聚会的钱，实际上是不够的。有的老人还要打打牌，喝喝茶什么的，这项费用提高到600元每月。

4.上面没有算买衣服和生活用品的费用，平均每月算150元，不多吧。

5. 上面也没有算旅游的费用，就按比较便宜的地区旅游，每年一次，大概一千多，平均每月就算100元吧。

这样算下来，每月开支大概就是2500元左右，也还是够用的。

但是，我们可以看到上面没有算人情往来的费用，现在老友过生日、晚辈结婚生子等等，礼金怎么也是500元以上吧，我们家老人去年送出去的各种礼金，总计算下来超过了1万元，平均每个月就是上千元。有的人可能会说，这都是有来有往的，但别忘了，你收回来的礼金也会用于操办宴席等费用，收回来的说不定还不够开销的呢。

还有，以重庆为例，去一次区县级别的旅游，少说一个人就得花500元等，如果还要购物，上千元绝对不止。现在夕阳团出游，哪里会只满足于周边游呢，国内稍微好点的景区旅游，2000-3000元一个人算是平均水平，还不包括购物。

再有，上面的费用还没有算医疗、护理，保健养生等等费用。也就是说，你得让自己不生病，不发生意外，按摩、洗脚、泡温泉、体检、保健品等都跟你无缘才行。

此外，上述费用也没有计算房租。虽然很多老人有自己的住房，但仍然有不少老人得靠租房生活，而这笔费用也是不小的开支。

把这些各种各样的费用，都计算进来的话，3000来块的养老金当然是不够用的。

养老生活质量的一个重要衡量指标，就是财富自由。