今年上海又是第一个公布了养老金上调方案，并且要求企业职保退休人员、城乡居保人员增加的养老金，在5月18日通过相关银行、邮局发放到领取养老金人员的账户中。相信现在这一部分退休老人已经拿到了自己的养老金，为了方便退休老人仔细核对账目是否正确，这里我们再详细介绍下上海的养老金上调方案，针对参加城乡居民社保的退休人员，每人每月基础养老金将增加100元，也就是本月大家领到的养老金会比之前每个月多出500元；针对企事业单位退休人员，统一采用定额增加、挂钩增加和适当倾斜相结合的办法：

一、定额调整方面，每人每月增加70元；

二、挂钩调整方面，取消了与本人缴费年限挂钩的方式，只与基本养老金水平挂钩，对于企业退休人员，以本人基本养老金为基数，每月增加3%；对于机关事业单位退休人员，以本人退休时职务职级对应的同职务职级人员平均养老金为基数，每月增加3%；

三、倾斜调整方面，2020年底前，女性年满60周岁、男性年满65周岁的人员，每人每月增加20元。

上海的调整办法相对简洁明了，大家可以结合自身的实际情况，计算一下到底能领多少钱？养老金到账后要仔细核对账目，看是否有少发和漏发的情况？如果账对不上，打电话到社保机构的发放科询问，或者亲自去社保机构咨询，一定要确保准确无误。

不过虽然上海的养老金已经涨了，但一部分退休老人却开心不起来，上海史无前例地取消了与养老金缴费年限挂钩，让很多缴费年限长的退休老人寒了心。那么养老金调整不与缴费年限挂钩后，缴费15年和35年享受的上调待遇真的没有区别吗？很明显这是错误理解，其实与基本养老金水平挂钩，其中就包含了与缴费年限挂钩。

基本养老金由两部分组成，一部分是基础养老金=（本地区上年度社会平均工资+本人指数化月平均缴费工资）/2×缴费年限×1%，可以得出缴费年限越长，基础养老金水平越高；另一部分是个人账户养老金=个人账户本息余额÷计发月数，当然缴费年限越长，个人账户累计的本息余额越多，到手的个人账户养老金水平越高，可见与本人养老金水平挂钩，就已经体现了多缴多得和长缴多得的激励机制。

为了更直观地理解，用实际案例给大家做一下对比，已经退休的陈叔叔，退休时上年度社会平均工资是6000，本人指数化月平均缴费工资是5000，在职共缴费15年，缴费15年个人账户累计本金大约是72000元，计算下来，陈叔叔退休时基础养老金为825元，个人账户养老金为518元，基本养老金合计1343元，如果上调3%就是40.29元。

同等条件下缴费35年的王叔叔，缴费35年个人账户本金大致16800元，计算下来，王叔叔退休时基础养老金1925元，个人账户养老金是1209元，基本养老金合计3134元，按照本人养老金水平上调3%，每月能涨94.02元。比缴费15年的陈叔叔多了一倍还多。

通过上述对比案例，我们就能得出明确结论，在其他条件都不变的情况下，缴费时间长的人涨的钱更多，所以长缴费的退休老人没必要太过沮丧，与养老金水平挂钩就已经包含了与缴费年限挂钩，这一调整方式还是非常公平和合理的。