荆州市“适宜养老定居”的两大县区，不是公安县，不是江陵县。

荆州区隶属于湖北省荆州市，地处湖北省中南部，江汉平原腹地，荆州市区西端，总面积1046平方公里。

荆州区辖2个街道、7个镇、1个管委会、2个行政区。荆州区常住人口57.78万人。

荆州地区属亚热带季风气候。年日照时数1500—1900小时，年极端最高气温38.6℃℃, 年极端最低气温为-14.9℃℃, 年平均气温16.5℃℃, 无霜期242—263天，光能充足，无霜期长，适合多种作物生长。

荆州区常住人口57.78万人，其中城镇居民433.55万人。城镇化率达到75.37%。出生5096人，出生率为9.23‰。死亡率为2.76‰，人口自然增长率为6.47‰。

洪湖市隶属于湖北省荆州市，位于湖北省中南部，江汉平原东南部，因境内最大的湖泊——洪湖而得名，横贯东经113度°07 '~114°05'，29之间°39 '~30°北纬12尺，东南临长江，与湖南省赤壁市嘉峪县和临湘市隔江相望。

洪湖市属于亚热带湿润季风气候，冬夏长，春秋短，四季分明，日照充足，雨量充沛，温和湿润，夏热冬冷，春夏降水集中。

洪湖市户籍人口91.32万人，其中非农业户籍人口36.92万人，农业户籍人口54.4万人。出生9123人，出生率9.9%。