日常生活中，关于老人味的说法有很多，有人称之为是加龄臭，有人称之为是老年臭，还有人叫它老人臭等等。之所以会有这种说法，是因为在生活中，有些老人身上总会出现一些异常的味道，味道很难闻，但是老人们自己却是不知道的；就好比吃臭豆腐的人并不会感觉到臭；经常抽烟的人闻不到自己身上的烟味，通常都是别人提醒才知道。那么，年纪大的人为什么会有老人味？50岁后少做这3件事，远离老人味！

■为什么年纪大的人有老人味？

其实这和多方面因素是有关联的，一方面随着年龄不断的增加， 身体的新陈代谢就会有所下降，身体就很容易分泌大量的油脂，同时还很容易出现大量的皮屑；而这些东西一旦被身体外部的细菌进行分解以后，就很容易会产生难闻的异味；并且随着身体不断的衰老，不少老人就会因为身体素质的下降，经常会出现怕冷怕热的情况，所以对于经常不爱洗澡的人而言，身体就会慢慢出现老人味。

其中最重要的就是，老人味的出现可能和体内2-壬烯醛等物质有关，它们在我们30岁的时候就会在体内进行分泌，本身是没有任何味道的。但是当它一旦和空气中的细菌接触，就会产生分解反应，最终导致一些异味的出现；当在30岁的时候，这种物质的分泌其实并不是很多，所以情况也不是很严重；但是后期随着年龄不断地增加，这种物质的分泌就会变多，从而就会导致老人味的情况出现。

■想要远离老人臭，建议50岁后，这3件事情少做：

●日常生活中，尽量不要老是呆在家里面，现如今很多人在岁数大了以后，经常会选择在家里养老；一方面是因为在退休以后没有那么忙碌了，另外一方面是身体素质有所下降，变得不爱运动了；但是长期在家里呆着，孩子们也要外出工作，长期以往就会感到孤独，同时也很容易让老人味提前出现。所以平时不要总是待在家里，没事就多去户外运动，接触一下新鲜空气，这样能够在一定程度上帮助改善老人味。

●日常生活中，不洗衣服不洗澡的事情还是尽量少做；人一旦上了岁数以后，身体机能就会退化，身体素质也和以前不能够相提并论；所以在温度感知方面很容易会出现畏寒怕热的情况；平时对于洗澡也会产生一定的抗拒，但是我们都知道肉放久了就会发臭，更何况每天不爱清洁的人呢？所以长时间不洗澡，不勤换衣服，老人味肯定会出现。所以当你到了一定的年纪之后，一定要多注重自己的卫生情况，平时多洗澡能够在一定程度上帮助我们消除身体上的异味，虽然它可能治标不治本，但是长期坚持能够让身体上的老人味稍微变得轻一些。

●日常生活中，对于吸烟喝酒这些事也尽量少做；相信很多人都有过这样的经历，很多抽烟的人是很难闻到自己身上的味道，同时喝酒的人也是一样，总是闻不到身上的酒味，但是并不代表这些味道不存在。如果你在上了年纪以后，还经常吸烟喝酒，那么先不谈它们对身体健康的危害，所遗留下来的烟酒气也会沾染到身体上，混合人体的气味以后，就会变成很难闻的气息，短时间内是很难消散的，虽然你可能自己是闻不到的，但是却会影响到别人，同时也会加重你身体上的老人味。

结语：其实老人味是身体上的一种体味，当我们在老了以后就会出现，生活中也有一些人虽然经常清洁身体，但是依旧会存在有淡淡的老人味；所以我们需要多注意文中所提到的相关情况，可以在一定程度上帮助我们改善老人味的情况，从而让老人味的味道有所下降，淡到正常人都无法察觉的地步。