全国31个省市，自治区和直辖市，基本上在6月底之前，全部都完成了今年养老金的调整待遇。并且绝大多数地区已经将养老金的调整待遇，全部补发到退休人员的手中。当然我们如果说能够领到自己的调整，养老金基本上就是可以一目了然，计算出自己每个月能够增加多少钱的养老金。

因为在补发的过程中，它并不是说仅仅只补发6月份一个月的养老金待遇，而是从2021年的1月份开始，一次性将会补发1~6月份调整养老金的待遇。也就是说，如果你1~6月份，这6个月的时间段，一次性给你补发了1000块钱。那么就相当于，平均每个月大概是166元左右。这就是我们今年2021年，养老金调整和增加的待遇金额。

并且从7月份开始，正常发放养老金的时候。我们养老金的待遇就会在6月份养老金的基础上，增加这166元的水平。所以说我们就可以如实地，领到自己全额的养老金待遇标准了。当然每个人具体的增长水平有所不同，每个地区的调整方案也是略微有所不同。

有些地区它可能定额调整比较高，比如说像西藏定额调整达到了113元，再比如说像上海定额调整达到70块钱，这都是在全国比较高的调整待遇水平。但是也有一些地区定额调整比较低，比如说浙江省仅仅只有30块钱，江苏省也仅仅只有31块钱。这是全国定额调整比较低的地区。所以很显而易见，不同的地区对应的调整待遇水平有所不同，那么你能够增长的调整金额，实际上在经过计算之后，也会略微出现不一定的调整水平。

但总体而言，每个地区都是按着三结合的原则，也就是定额调整，挂钩调整和倾斜调整相结合的原则来进行调整今年养老金的待遇这一点跟去年之前是没有任何的变化，只不过今年的整体调整比例只有4.5%，相对于去年2020年5%的整体调整比例略微是有所下降，所以各个地区在出台具体调整方案的过程中，相对于去年来说也是略微有所降低，这是毫无疑问的。

当然我们增长的钱，相对于去年有没有降低呢？或者说你今年经过养老金正常调整之后获得多少钱的待遇呢？如果你是经历过若干年养老金增长的退休老人，比如说你去年经历了养老金的增长，前一年也经历了养老金的增长，那么就有一个对比和参考值毕竟和去年相对比就可以一目了然，得知今年到底是一个什么样的水平。

但是根据我个人的判断，因为毕竟我身边也有很多退休老人，本身我也是负责办理社保退休待遇的相关工作人员，所以说今年的整体水平包括我父母在内，实际上相对于去年还是略微有所下降，但是它的下降是比较有限的，有的人可能下降了几块钱，有的人可能下降了十几块钱，就是这样的一个水平。

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