文 | 田喵喵，原创首发，欢迎转发分享

最近因为在跑装修的事情，比平常时候接触了更多的人，其中给我印象最深刻的，有两位小姐姐，和两位阿姨。

两位小姐姐是在我转租房子的时候，跟着我爬八楼出租屋去看房子的。让我大开眼界的是，我这个平常天天爬八楼的人，居然跟在她们屁股后面气喘吁吁，一直叫着她们慢点。

而两位小姐姐在陡峭的楼梯间健步如飞，好像完全听不见我说话似的，非常轻松的就到达了目的地。稍加了解才发现，原来，这两位小姐姐每天都是有坚持运动的。

按她们的话来说：“再不运动，就拼不过年轻人了。”

诚然，在深圳这个竞争和压力都非常大的城市，优秀的人在注重专业积累的同时，也会非常注重自身体力的保持，通过每天的运动让身体保持在一个良好的状态，就是非常好的一个方式。

说到底，不管是在职场还是从长远的人生周期来看，人与人之间的竞争，最终拼的还是体力。

因此，有一个健康的好身体，是一切事情和所有的追求有意义的前提。

倘若为了所谓和业绩或者薪水，亦或是为了房子或车子而折损了自己的健康，那么终有一天你会发现，在身体健康面临病痛威胁的时候，人会非常容易满足，甚至愿意用现有的一切，去换取健康和安稳平淡的幸福。

另外给我留下了非常深刻的印象的，是两位阿姨，这两位阿姨有一个共同点就是，即使是在五六十岁的年纪，依然非常注重保养，特别是在控制体重方面，异常的有毅力和决心。

更重要的是，虽然她们是在我们父辈的年纪，却在身体这件事情上非常“拎得清”，并且对一切有可能损害身体健康的行为习惯都“心存敬畏”，不会觉得什么都不怕，然后一边吃药一边心疼自己，而是未雨绸缪，自律克制，有远见，防范于未然。

第一位阿姨，五十多岁的年纪还在工厂上班，但因为一次体检中医生告诉她，要开始注意饮食了，不然马上就会有高血压了。

阿姨回来，从那一天开始，几乎晚饭只吃水果，午餐从以前油腻腻的大鱼大肉变成了青菜、清汤，饭量也从以前的两碗骤然减到一碗或是半碗。

连阿姨的老伴都夸她说：“非常刻苦，三个月居然减下来二十多斤。”

另一位阿姨，已经66岁退休十多年，和老伴俩人的退休金加起来有一万多。退休后阿姨也没有再去找工作，而是和老伴来到女儿工作的城市，一起买了房子定居下来。

阿姨说，刚退休的时候，体重有一百五十多斤，后来意识到这样下去身体可能出问题，就每天坚持运动，控制饮食，和年轻人一样吃清淡的饭菜，少吃肉类。

阿姨说，他和老伴现在一个六十多，一个七十多，两人都没有糖尿病、高血压这些，阿姨非常诚恳的说，自己只有一个女儿，老两口都尽量保养好自己，争取多陪女儿几年。

听完阿姨的话，我特别感动，临走的时候，阿姨还不忘叮嘱我：一定要注意身体哦，工作不要太累了，年轻人，千万不要早早把身体累垮啦，有健康的身体才有一切……

我当时看着这位阿姨，真的觉得老人活得太通透了。

有些父母能力很大，早早为家庭打下了良好的经济基础，孩子一毕业，就给全款买房买车，为孩子的前路扫清障碍、减轻负担。

有些父母能力稍微小一些，却把子女教育得很好，子女长大成人后有出息，自己在金钱上帮不上太多的忙，却在育儿上、照顾小孩上对子女尽心尽力，这样的父母也是好父母。

毫无疑问，天底下没有不爱自己子女的父母，只是每个家庭的条件不同，每一位父母爱自己孩子的方式也就不一样。但毋庸置疑的是，无论经济基础如何，天下的父母都可以为孩子做的，就是尽力的保养好自己，争取陪伴孩子长久一些，争取在晚年的时候，少让孩子操心。

当然我也不赞同为子女而活的父母，正如第二位阿姨在聊天中和我说到的一样：“倘若子女过得很好，而自己却过得很苦，那又有什么意思和必要呢？不可能的嘛。”

尽力的保养好自己，第一为了自己少受病痛的折磨，第二为了子女，是双赢的事情。拎得清的父母，越是到了年纪，越是注重养生，越是懂得照顾好自己。

老话常说，作为远在他乡漂泊奋斗的游子，最害怕的就是子欲养而亲不待。

年轻人毕业成家，创造一番事业，到有自己的房子车子，并不容易，这条路也并不好走，可能在刚毕业的十年内，大部分农村出来的孩子为了努力赚钱，为了在城市站稳脚跟，根本自顾不暇，也就无暇顾及父母。

而作为父母，我们也不应该太急于求成，二三十岁年纪的孩子，肩上的担子确实也不轻。我想，只要父母教育得当，孩子有出息、懂感恩，那么等生活稍加稳定后，一定会好好的孝敬和回报父母的。

为什么在这里，我要把“有出息”放在“懂感恩”的前面呢？这是一个扎心的现实，这世间有很多的爱，亲情也好，爱情也罢，甚至是友情，我们需要表达这些爱，就得付出相应的金钱。

当然，钱不是一切，但是有了它，我们的各种“情”，也就有了更好的表达途径，也就能更好地去经营和维护。

作为父母，希望我们每一个人都能好好保养好自己的身体，亦如前文提到的两位阿姨，有意识地、努力地去让自己拥有一个健康的体魄，留多一些的时间给自己的子女，让我们在这一世的缘分中，尽量能陪伴彼此久一点。

而作为年轻人，我们在忙碌之余同样也要注意锻炼，千万不要让自己的身体“生病了”，毕竟这任重道远的路途，房车、妻儿、父母，都需要你担着。

总而言之，无论对于老人还是年轻人而言，照顾好自己，尽力保养好自己的身体，也是责任感的一种表现，更是对家人和对自己最大的爱。

未来加油，与君共勉。

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今日话题：你认同父母对子女最好的爱，就是尽力保养好自己吗？

本文配图：来源网络

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